טיפים לשמירה על חשיבה חיובית במהלך חיפוש הנדסי עבודה

חיפוש אחר עבודה הנדסית חדשה יכול להיות חוויה מאתגרת ולעתים מרתיעה.שמירה על חשיבה חיובית חיונית ללהישאר מוטיבציה וממוקדת לאורך כל התהליך.כאן כמה טיפים מעשיים כדי לעזור לך להישאר אופטימי במהלך חיפוש עבודה ארוך, התרחב עם תובנות עמוקות יותר אסטרטגיות ניתנות לפעולה.

הגדר מטרות מציאותיות ועקוב אחר ההתקדמות שלך

אחת הדרכים המהירות ביותר להרגיש מוצפת היא להתמקד רק על הנחיתה את התפקיד המושלם מיד.במקום, לשבור את חיפוש העבודה שלך בצעדים ניתנים לניהול, מדידה. הגדר מטרות יומיומיות או שבועיות כגון עדכון קורות החיים שלך לעבודה מסוימת, החל מספר מסוים של תפקידים, או להגיע לשני אנשי קשר חדשים בלינקדאין.

השתמש ב-Goal-Setting Framework

בהתחשב בקריטריונים (FLT:0) SMIRFLT:1 (Specific, Measurable, Achievable, ⁇ , Time-bound) כדי לבנות את המטרות שלך.לדוגמה, "אני איישם חמש עמדות הנדסיות הדורשות את מיומנות ספציפית שלי נקבעת עד יום שישי" הוא הרבה יותר יעיל מאשר "אני מוחל על העבודה שלך בגליון מבוזר או אפליקציית חיפוש ייעודית יכול לעזור לך באופן ויזואלי, לראות את מאמציך.

חוגגים ניצחונות קטנים

לא לחכות עד שתקבל הצעה להרגיש טוב לגבי ההתקדמות שלך.האם קיבלת תגובה חיובית ממגייס?שלים קורס בניית מיומנות?השלמת פרויקט אישי עבור תיק ההשקעות שלך?אלה כל הניצחונות שראוי להכיר.

לשמור על Routine

כאשר אתה מובטל או בין תפקידים, חוסר המבנה יכול להוביל חרדה ו procrastination. הקמת שגרת יום יוצרת תחושה של נורמליות ופרודוקטיביות. Dedicate שעות ספציפיות לחיפוש עבודה, פיתוח מיומנות, וביטוח עצמי. לוח זמנים עקבי עוזר לך לטפל בחיפוש העבודה שלך כמו פרויקט מקצועי, אשר מפחית רגשות של חוסר תכלית.

תגית: Daily tag

(ב) ויקרא י"ד: ויקרא י"ד): "ה'ומ"ד: "ה', ויקרא י'" (בראשית כ"ד, כ"ד).
(FLT:0Mid-morning (10:00-11:30): FLT) 1 Network בלינקדאין, להשתתף בפגישת וירטואלית, או לתרגל עבור ראיונות טכניים.
(ב) ויקרא יא"ד (ב) ויקרא יא"ד: "ב"ה, ב': "וַיְּהִיא הָאָרֶץ אֱלֹהִים" (בראשית כ"ד, כ"ד).
(FLT:0) לאחרון (12:30-14:30): להתמקד בפיתוח מיומנות - לצפות במדריך, לעבוד על פרויקט צד, או להרוויח הסמכה.
(ב) אחר הצהריים (4:30-16:00): עקוב אחר יישומים, להתכונן לראיונות הבאים, או לכתוב הערות תודה.
(ב) ,0) , אפילו: ⁇ 1:1 , להתנתק מחיפוש עבודה, תחביבים, זמן עם משפחה.

כמובן, להתאים את זה לקצבים שלך.המפתח הוא תוכנית כך שאתה לא כל הזמן תוהה מה לעשות בהמשך.

הישארו מחוברים ומינוף הרשת שלכם

רשת היא כלי רב עוצמה בשוק העבודה להנדסה, במיוחד במהלך חיפוש ארוך.צא לעמיתים לשעבר, פרופסורים וחברים מתעשייה. להשתתף באירועים וירטואליים או בתוך אדם, להצטרף לפורומים הנדסיים מיוחדים, ולעסוק בקבוצות מקצועיות בפלטפורמות כמו FLT:0LinkedInFLT:1.

כוחו של ראיונות מידע

במקום לבקש עבודה ישירה, לבקש ראיונות מידע.שאל על נתיב הקריירה של האדם, תרבות החברה שלהם, ומה הכישורים נמצאים כעת בביקוש.רוב אנשי המקצוע שמחים לשתף ייעוץ, ושיחות אלה לעתים קרובות מובילות הפניה או פתחים לא מופרעים.הם גם מזכירים לך שאתה חלק מהקהילה, אשר מנוגדת לבידוד העבודה.

הצטרפו לקבוצת תמיכה

יש קהילות מקוונות במיוחד עבור מהנדסים במעבר, כגון FLT:0EngineeringJobs subdditveFLT 1 או מפגשים מקומיים.

להתמקד בפיתוח סקיל ובניית תיק

חיפוש עבודה ארוך הוא הזדמנות להשקיע בעצמך. השתמש זמן נוסף כדי לשפר את המיומנות שלך להגדיר באמצעות קורסים מקוונים, הסמכה או פרויקטים אישיים.זה לא רק הופך אותך אטרקטיבי יותר למעסיקים, אבל גם נותן לך תחושה של התקדמות וסוכנות.

פלטפורמות למידה מומלצת

(ב) ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ויקרא: ויקרא י"ד:2 ויקרא:2 ויקרא:2 ויקרא:2 ויקרא:2 ויקרא:2 ויקרא: ויקרא יט): "ויאמרו" (ב)
(FLT:0)UdemyveFLT:1 - קורסים נוחים על כלים מעשיים כמו Python, MATLAB, SolidWorks, או ניהול פרויקטים.

לבנות תיק שמספר סיפור

מעסיקים רוצים לראות מה אתה יכול לעשות. ליצור אתר אישי או GitHub repository להראות את הפרויקטים הטובים ביותר שלך, עיצוב עבודה, או קוד. עבור כל פרויקט, לכתוב תיאור קצר של הבעיה, התפקיד שלך, הכלים שהשתמשת בהם, ואת התוצאות. תיק חזק מדבר לעתים קרובות חזק יותר מאשר קורות חיים במהלך ראיונות.

תרגול עצמי-Care ו- Manage Stress

חיפוש עבודה יכול להיות ניקוז רגשית.זה קל ליפול לתוך דפוס של חרדה, שינה ירודה, והזנחה של בריאות פיזית.העדיפויות של טיפול עצמי היא לא מותרות; זה הכרחי לשמירה על חוסן.

הרגלים יומיים ל- Well-Being

(ב) ⁇ :0) , 000 פעמים באופן קבוע: אפילו הליכה של 20 דקות יכולה לנקות את דעתך ולהגביר את מצב הרוח.
(ב) ,0) ארוחות מזין: 1FLT להימנע מהסתמכות על מזונות מעובדים או על קפאין כדי לעבור את היום.
(ב) ,0) גבולות מסך: 1FLT:1 , הרחק מלוחות עבודה ודואר אלקטרוני כדי למנוע עייפות נפשית.
(ב) ⁇ :0 ⁇ : ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

שילוב של ⁇ או מדיטציה

אפליקציות כמו Headspace או Calm מציעות מדיטציה מודרך קצרה שיכולה לעזור לך לנהל חרדה, אפילו חמש דקות של נשימה עמוקה לפני הראיון יכול לעשות הבדל משמעותי בביצועים ובביטחון שלך.

ניהול מחדש ולהישאר גמיש

ההזרקה היא בלתי נמנעת בשוק עבודה תחרותי, אבל זה לא מגדיר את הערך שלך כמהנדס. לפתח נקודת מבט בריאה על דחייה על ידי טיפול בכל "לא" כנקודת נתונים.בקש משוב במידת האפשר, ולהשתמש בו כדי לחדד את הגישה שלך.

Reframe Your Mindset

במקום לחשוב, "נכשלתי בראיון הזה", שאל את עצמך, "מה אוכל ללמוד מהחוויה הזו?", אולי אתה צריך לתרגל יותר שאלות אלגוריתם או להתאים את התשובות שלך להנחיות התנהגותיות.כל דחייה מקרבת אותך קרוב יותר להתאמה הנכונה - אם אתה נותן לזה.

להגביל את החשיפה שלך לטריגרים שליליים

תמיד מרענן את הדואר האלקטרוני או בדיקת סטטוסים של יישום בונה חרדה.קבע פעמים ספציפיות כדי לבדוק עדכונים, ולהימנע מביצועים של דום דרך לוחות עבודה מאוחר בלילה.אם אתה מקבל דחייה, תן לעצמך רשות להרגיש מאוכזב לזמן קצר, ולאחר מכן לעבור על ההזדמנות הבאה.

הישארו מאורגנים עם כלים ומערכות

Disorganization מוסיף מתח מיותר. השתמש במעקב עבודה (גליון פשוט או אפליקציה ייעודית) כדי להיכנס לכל יישום, התאריך החל, פעולות מעקב ומעמד.זה עוזר לך להימנע יישומים כפולים ומבטיח שאתה לא מתגעגע למועדי המועדים החשובים.

עמודות מפתח עבור Tracker

שם החברה
כותרת מיקום
תאריך הגשת
איש קשר (אם בכלל)
עקבו אחרי Follow-up date
סטטוס (למשל, יישומי, מסך טלפון, ראיון, Rejected, Suggested)
הערות (הידעים הדגישו, ראיון שאלות וכו')

מערכת זו גם מעניקה לך תחושה של שליטה וקידמה.לצפייה ביישומים רבים בתהליך יכולה להיות מוטיבציה, גם אם הם עדיין לא הפכו לראיונות.

מינוף תמיכה מקצועית ומשאבים

לא צריך לעבור את זה לבד. , ארגונים הנדסיים רבים מציעים שירותי קריירה, אתרי אינטרנט, וועדת עבודה עבור חבריהם.לדוגמה, ה-FLT:0;0) ארגונים הנדסיים מציעים שירותי קריירה, ו-FLT:2ASMEFLT 3 לספק משאבים במיוחד עבור הקהילות שלהם.

שקול מאמן קריירה או מטור

אם חיפשת חודשים ללא התקדמות, השקעה במאמן קריירה - במיוחד אחד עם ניסיון הנדסי בתעשייה - יכול לספק משוב מותאם אישית על קורות החיים שלך, טכניקת ראיון ואסטרטגיה חיפוש עבודה. אוניברסיטאות רבות מציעות גם ייעוץ קריירה בוגרי חינם.

הישארו חיוביים וחולל: המשחק הארוך

מציאת מיקום ההנדסה הנכון יכול לקחת זמן - לפעמים שישה חודשים או יותר.קל לאבד את האמונה כאשר שבועות ללכת ללא צלצול.אבל לזכור: שוק העבודה יש מחזורים, ואת ההזדמנות הנכונה תבוא אם אתה נמשך.

אישורים וויזואליזציה

קח כמה דקות כל בוקר כדי לדמיין את עצמך מצליח בתפקיד חדש: להיכנס למשרד, לשתף פעולה עם צוות, לפתור בעיות מעניינות. Pair זה עם אישור פשוט כמו, "אני מהנדס מיומן, והחברה הנכונה תזהה את הערך שלי."

להתמקד במה שאתה יכול לשלוט

אתה לא יכול לשלוט כמה מהר חברות להגיב או כמה מועמדים אחרים ליישם.אבל אתה יכול לשלוט על המאמץ שלך, הגישה שלך, ואיך אתה מבלה את הזמן שלך. על ידי ריכוז על פעולות ולא תוצאות, אתה להפחית חרדה ולבנות תנופה.

מסקנה

שמירה על חשיבה חיובית במהלך חיפוש עבודה הנדסי ארוך אינה על התעלמות מהקשיים - זה על לצייד את עצמך עם אסטרטגיות מעשיות להישאר גמיש. להגדיר מטרות מציאותיות, לבנות את הימים שלך, רזה ברשת שלך, תמיד לשפר את הכישורים שלך, ולטפל בבריאות הגופנית והנפשית שלך. Rejection הוא זמני, אבל הכישורים ומערכות היחסים שאתה בונה במהלך תקופה זו יכולים לשרת אותך במשך חיים.