האתגרים של תיווך זיהום פטרוכימי בסביבה החוף

סביבות חוף - אלה, מנגורים, מברשות מלח, שוניות אלמוגים, וקווי חוף חוליים - הם בין המערכות האקולוגיות הפרודוקטיביות והיקרות ביותר על כדור הארץ.הם גם מתמודדים עם לחץ עז מפעילות תעשייתית אנושית.פטרוכימיקלית, בין אם מדליפת שמן קטסטרופלית, שחרור תעשייתי כרוני, או דליפות תשתיות, מהווה איום מתמשך לאזורים עדינים אלה, בניגוד לזיהום באוקיינוס הפתוח, או לכיסוי כימי, סוגי קרקעיים, ישרים כימיים מורכבים יותר, עם נטייה, ישרים פיזיים, עם נטייה, וכיסויים שונים, עם מחלות מתוחכמות גבוהה יותר, וכיסויים, עם מחלות מתוחכמות גבוהה יותר, עם מחלות כימיות, עם מחלות מתוחכמות גבוהה יותר, עם מחלות מתוחכמות גבוהה יותר, עם מחלות כימיות, וכיסויים, וסוגים, עמידות, עמידות, עם עמידות, עם עמידות, עם עמידות ביולוגית, עם מחלות מתוחכמות גבוהה יותר, עמידות ביולוגית, עם מחלות מתוחכמות גבוהה יותר, עם מחלות מתוחכמות גבוהה יותר, עמידות, עמידות, עמידות ביולוגית, עמידות, עם מחלות מתוחכמות גבוהה יותר, וסוגים, עמידות, עמידות, עם עמידות גבוהה יותר, עמידות גבוהה יותר, עם מחלות מתוחכמות גבוהה יותר, עמידות גבוהה יותר, עמידות,

הבנה של זיהום פטרוכימי בהגדרות החוף

מפתח ומפתח Contaminants

פטרוכימיקלים כוללים חבילה רחבה של פחמימנים שמקורם בשמן גולמי וגז טבעי.השברירים המשמעותיים ביותר מבחינה סביבתית כוללים פחמימנים אתריים (שרובם של אלקנס), פחמימנים ארומטיים (למשל, בנץ'ן, טולולן, אליליות סביבתית חריפה, ו xylene - הידועות באופן בלעדי בשם BTEX), זיהומים פולימוסיים כל כך כבדים יותר, כמו תרכובות פיזית, כמו רכיבים כימיים וכימיקליים, כגון מינרלים רעילים, כגון חומרים כימיים, כגון תרכובות פיזית, כגון:

מקורות עיקריים של Contamination Coastal

(ב) [15] ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(FLT:0) Offshore קידוח פעולות:FLT:1 Blowouts, דליפות צינורות, ופריצת שגרתיות מפלטפורמות לתרום הן קלטות חמורות וכרוניות של פחמימנים ובוצעות קידוח.
(FLT:0) Industrial Wastewater and Runoff:cioFLT:1 Refineries, צמחים פטרוכימיים, ופריצה עירונית לשאת פחמימנים שוהים, lubricants, ותוספים דלק למים החוף באמצעות נהרות וסערות ניקוז.
(FLT:0)Abandoned orדליפה תשתיות: ההרחבה של ההרחבה, מיכלי אחסון וראשי היטב, במיוחד אלה שנרקדו על ידי מלח מים, יכולים לייצר דליפות איטיות ומתמשכות שקשה לזהות ולתקוף.
(FLT:0) , אטמוספירי: 1FLT:1 פליטות של כלי רכב, תחנות כוח ומתקני תעשייה בסופו של דבר להתיישב במים החוף, אם כי מקור זה בדרך כלל תורם ריכוזים נמוכים יותר בהשוואה להודעות ישירות.

גורל סביבתי והובלת

לאחר ששוחרר, petrochemicals לעבור חבילה של תהליכים מזג אוויר: evaporation, פירוק, photodegradation, emulsification, משקעים, ושפל מיקרוביאלי. באזורי החוף, אינטראקציה של גאוות, גלים, זרמים מאיצים פיזור קריטי אבל גם מניע שמן לתוך בתי גידול רגישים כמו שיחוס ושמן מרש מגיע קו החוף יכול להשתלב לתוך משקעים קצרים, אבל ממשיך להפיץ את חומר זה ארוך טווח ארוך יותר של זמן קצר.

האתגרים של דחיפות בסביבה החוף

מורכבות כימית של מטריקס Contaminant

נפט אינו חומר יחיד אלא תערובת מורכבת של אלפי תרכובות עם תכונות פיזיוכימיות שונות. שיטה אחת של דחיפות אחת מתייחסת לעתים נדירות לכל השבריריות באותה מידה. Dispersants עשוי להיות יעיל על פני השטח, אך יש השפעה מוגבלת על שמן סורק או חלקיקים מזוהמים. bioremediation דורש סגסוגת מסוימת מותאם לשיעורי מימן.

רגישות אקולוגית ואפקטים משניים

מערכות אקולוגיות חוף - במיוחד מנגורים, מיטות ים, ושוניות אלמוגים - רגישים מאוד להפרעות פיזיות. טכניקות תגמול אגרסיביות כגון כביסה בלחץ גבוה, חפירות זרע, או גישה בציוד כבד יכול לגרום נזק גדול או יותר מאשר השמן עצמו. לדוגמה, הסרת שומן משר מלח יכול להרוס את מערכות השורש כי לייצב את החופים ולספק נזק אקולוגי לעתים קרובות כדי להפחית את האורגניזמים הימיים, אבל כדי להפחית את הסיכון לזיהומים סביבתיים.

נגישות וקונסטרינטים פיזיים

אתרי חוף מזוהמים רבים הם קשים בשפע להגיע. רוקי קווי החוף, שורשים מנגור, עגלות רדודים, וערוצי מרשים לא יכולים להכיל כלי ניקוי גדולים או מכונות כבדות. Tidal מחזורים נוספים להגביל את החלון להתערבויות מרחוק או באזורים טרופיים, אתגרים לוגיסטיים - ללא תשתיות, מזג אוויר קיצוני, אור יום מוגבל - להעריך לעתים קרובות את הבעיה על עבודה ידני, סירות קטנות, ומגבלות מהירות, עדיין לא ניתן להסיר את המקור של זמן לא ניתן למנוע את המקור.

מזג אוויר וריאציות הידרודינמיקה

סופות, רוחות גבוהות, זרמים חזקים וגאות משתנה יכולים להפיץ במהירות זיהום על אזורים גדולים, מגלמים שמן לתוך מסיס עבה, או לערבב שמן לתוך עמודה מים. הפוך, מזג אוויר רגוע עשוי לאפשר שמן להתרכז באזורים הסמוכים לחוף שבו הוא הופך להיות נגיש יותר אבל גם מזיק יותר. גלים וזרמים יכולים לערעור שמן כי התיישב על קרקעית הים, לעתים קרובות חיפוי אווירי אקלים באזורים מסוימים, לעתים קרובות, חיפויי אקלים עונתיים, יש צורך, או יותר, יש שינויים מוקדמים יותר.

רפורמות ותיאום הידרדרו

(התחמשות חוף נופלות לעתים קרובות תחת סמכות שיפוטית: סוכנויות מקומיות, מדינה וממשלתיות; רשויות ימיות; וגופים בינלאומיים כאשר מתרחשת תנועה טרנסנדנסית:0U.S. Environmental Protection Agency (EPA)FLT:1 ו-FLT:2 (הממשל הלאומי של האוקיינוסים והאטמוספירה (NOAA) של תגובה ושיקום FLT3 משחק מפתח בתיאום עם ארצות הברית, אך ניתן לייעל את התהליכים הטכניים האחרים, אך ורק כדי להתאים את העלולים להיות מושפעים יותר מתחרותיים ולטפל בתיאום עם אחריותם של ביטוחים פרטיים ולטפל במקרים רבים אחרים.

מעקב ארוך וסיכון ריבידי

גם לאחר ששמן פני השטח הנראה הוסר, שאריות תת-קרקעיות נשארות.שמן קבור יכול להימשך עשרות שנים, שחרור זיהום כרוני ברמה נמוכה המשפיע על אורגניזמים benthic, פוגע בגיוס, וניתן לראות בחזרה אל פני השטח במהלך הסערות. ניטור אפקטים אלה דורש מחויבות ארוכת טווח של משאבים, כולל משקעים תקופתיים, בדיקות רעילות, בדיקות אקולוגיות, והערכה בריאותית אך לעתים קרובות לא ניתן למדוד את היקף של מעקב אחר מקומות עבודה קבועים.

טכניקות תיווך: גישות פיזיות, כימיות וביולוגיה

שיטות פיזיות

(ב) ⁇ :0 ⁇ ופריחה: FLT:1 מחסומים פלוגות (בוקס) מתרכזים שמן פני השטח, אשר נאסף על ידי מטבולים יעיל רק במים רגועים ובנפט בהיר יותר; יכול להחמיץ שמן שמש או מרוקן.
(FLT:0) חומרים סמורנטים: FLT:1 טבעי (עמודי פש, כותנה, צמר) או חומרים סינתטיים (polypropylene) אשר סופגים או מדמינים, שימושיים עבור פיסות קטנות ולקצוץ סופי, אך מייצרים כמויות גדולות של פסולת הדורשת סילוק.
(ב) חפירה וצמצום: ⁇ : ⁇ 1 (הופנה מהדף ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(ב) ⁇ :0) ב-[[1924]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]] ו[[1924]], [[1924]]]]]]]]]], [[1924]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]
(ב) ⁇ :0 (Low-pressure Wash and flushing:03FLT) 1 בשימוש על סלעים ומבנים; יכול להניע שמן עמוק יותר לתוך משקעים אם לא מבוקר בקפידה.

שיטות טיפול כימי

(FLT:0)Dispersants:FLT:1 מבוסס פורמולציה (למשל, Corexit בשימוש ב- Deepwater Horizon) אשר שובר שמן לתוך טיפות קטנות, שיפור הפיזור הטבעי והשפל המיקרוביאלי.
(FLT:0Chemical oxidation:FreaLT:1) מזרקת חמצון כמו מימן peroxide, persulfate, או permanganate כדי לשבור פחמימנים ב situ. מתאים לאזורי מקור מרוכזים אבל יכול להיות יקר ועשוי לייצר לא רצוי על ידי מוצרים אם רמות שפכים גבוהות.
(FLT:0) olidifiers:FLT:1rea Polymers כי לקשור שמן נוזלי למיסה חצי-סולנית שניתן לאסוף באופן מכני בלבד.
(ב) ⁇ :0) ,ההההההההההההההההההההההההתמדה בפתרונות הגולשים כדי לגייס תרכובות הידרופוביות.

תיווך ביולוגי (Bioremediation)

ביויריזציה רותמת את היכולות המטבוליות של מיקרואורגניזמים (בקטריה, פטריות) להפיג את פחמימנים לפחות רעילים על ידי מוצרים (למשל, פחמן דו חמצני ומים) היא אחת הגישות התואמים לסביבה ביותר עבור זיהום פטרוכימי, במיוחד עבור אזורים גדולים שבהם הסרת פיזית היא לא מעשית.

(ב) [17] , ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
(הופנה מהדף ⁇ :0) ,(Biostimulation: FLT:1 הוספת הגבלת חומרים מזינים (nitrogen, phosphorus) ולעיתים חמצן כדי לעורר אוכלוסיות מיקרוביאליות ילידות.
(FLT:0) Phytoremediation: FLT1) שימוש בצמחים כגון מנגרולים, דשא מלוח, או צמחים מימיים צפים כדי לקחת או לעורר את ההשפלה פחמתית ב rhizosphere. איטי אבל יכול לשחזר את שניהם פונקציה ואסתטיקה.
(FLT:0) Mycoremediation: 1FLT (בעיקר פטריות לבן) המייצרות אנזימים תאיים נוספים המסוגלים לפרק מחדש את PAHs.עדיין ניסיוניים לסביבות החוף, אך מבטיח.

ביו-רשמיות מוגבלת בטמפרטורה, זמינות חמצן, ונוכחות של חומרים רעילים co-contaminants. במשקעים oxic (למשל, muck עמוק), הפחתות פחמימנים אנירוביות ממשיכות הרבה יותר לאט ועשויות לייצר מתאן כתוצר לוואי.

טכנולוגיות מתפתחות וניסויים

(FLT:0)Nanomaterials:FLT:1 ננו חלקיקים, צינורות פחמן, וננומטרי אפס שווה ברזל נחקרים עבור השפלה מהירה של תרכובות halogenated וארוומטיות במשקעים.
(FLT:0) תקנת אלקטרו-לשונית: 1 (Feloph:1) החל שדה חשמלי נמוך במתח על פני אדמה מזוהמת או משקעים כדי להניע פחמימנים לעבר אלקטרודות שבו ניתן לאסוף או להדפס. יעיל במשקעים עתיריים עתיר שבו פלוש הידראולי הוא קשה, אך יישום נרחב של החוף הוא נדיר.
(ב) ⁇ :0) ,[דרוש מקור]: [התחילה] [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה'], [ה']'[ה']'[ה']'[ה']'[ה']'[ה']']'[ה']'[ה']'[ה'[ה']']'[ה']'[ה']'[ה'[ה']'[ה'[ה'[ה'[ה'[ה'[ה']']']'[ה'[ה'[ה'[ה']']']'[ה']']'[ה'[ה'[ה'[ה']'[ה']']'[ה'[ה'[ה']'[ה'[ה'[ה'[ה']'[ה']']']'[ה'[ה'[ה'[ה']'[ה']']']'[ה'[ה'[ה'[ה'[
(FLT:0) ב-itu Chemical חמצון בשילוב עם גולשים:Fillo 1: גישה "flood and degrade" שבו גולשים מוזרקים לראשונה כדי לגייס שמן חי, ואחריו מזחלת חמצון להרוס את המזהמים המנוסחים.

בעוד שרבים מהטכנולוגיות הללו מציגים פוטנציאל בתנאים מבוקרים, בתרגוםן לשפך החוף של העולם האמיתי – עם סוגים שונים של סימנט, גאוות ומגבלות רגולטוריות – יש פער משמעותי במחקר ופיתוח, מונע על ידי העלות הגבוהה והנזק האקולוגי של שיטות טובות נוכחיות.

מחקרים: שיעורים מרוחות החוף הגדולות

(ב) [ה]:0] אקססטון ואלדז'ר 1 (הנסיך ויליאם סאונד, אלסקה (1989)

⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇

(בלטינית:0)Deepwater HorizonFLT 1

הפיצוץ של מקנדו פרסם היטב 210 מיליון גלונים של שמן גולמי מעל 87 ימים - שפך הנפט הימי הגדול ביותר בהיסטוריה.השפך הושפע מ-1,300 ק"מ של קו החוף מטקסס לפלורידה, כולל בתי גידול חיוניים במררש בלואיזיאנה.התגובה הועסקה בספירת נפט ימית חסרת תקדים של פיזור כימי (גם משטח וצוללת), פעולות בום פיזיות, חפירות מסיביות, התחממות ביולוגית וקשיים של התחממות בינונית של אלמוגים עמוקים של מים;

עוד ספולים בלתי אפשריים

[ה]משנת][דרוש מקור]:0] [15] ב[[1992]] הוציאה ספרד 63,000 טון שמן דלק כבד שהשפיע על אלפי קילומטרים של קו החוף; הניקוי שלה הדגיש את ההסרה המכנית ובשריפת ההחלפה, אך מזג האוויר "השקה ממוזמנת" נותר קשה לחלץ.ה-2Amoco CadizFLT 3 (1978), אך ורק לאחר מכן, משוחררת מ-22 אלף טון, ובודדת, עד כה, עד כה, עד כה, עד כה, עד כה, עד כה, עד כה, עד כה, עד כה, עד כה, עד כה, עד שלעתים רחוקות, היא בעלת אינטגרציה של אינטגרציה של טכניקות ניהול דלק ביולוגיות, הן ממושכות, הן ממושכות, הן ממושכות, הן רק כמה עשורים, והייתה קשה, וגורמות לשילוב של אינטגרציה, והייתה זוכותל, אשר אינן ממושכות, אשר אינן ממושכות, וגורמות לשילוב של אינטגרציה, עד לשילוב של שימוש במקרים רבים של שימוש במקרים רבים של דלק ביולוגי, אשר לעיתים רחוקות, אשר לא מעט, אשר ניתן לשילוב, אשר ניתן לשילוב של דלק ביולוגי, אשר ניתן לשילוב, אשר ניתן לשילוב של שימוש במקרים רבים,

שקיפות ודרכים עתידיות

הפעלת זיהום פטרוכימי בסביבות החוף נשאר אתגר טכני ואקולוגי עצום.מגוון של שברירי פחמן, הרגישות של בתי גידול החוף, מגבלות גישה פיזית, יכולת מזג אוויר, מורכבות רגולטורית כל התכווצים לעשות כל שפך ייחודי.למרות שיטות הסרה פיזית - בוז, סקימרטים, סוררים, וחפירה - נותרו קו ההגנה הראשון, הם לעתים רחוקות מספיקים על יכולות מסחר ביולוגיות, אך ורקמות, אך ורקמות, הן מספקות, אלא על יכולות מסחר ביולוגיות, אך עצמאיות, אך ורקמות, אלא על מנת לספק שיטות מסחר ביולוגיות.

במבט קדימה, כמה סדרי עדיפויות מופיעות.1, השקעה בזיהוי מהיר ובקרת מקור היא ראשית: ככל שניתן יהיה להכיל את הדליפה המהירה יותר, האזור פחות זקוק להתחדשות.שני, שיפור הכלים התומכים בהחלטות המשלבות סיכון אקולוגי, הידרודינמיקה מודלים וטכנולוגיה יכולים לעזור להיענות לבחור את השילוב הטוב ביותר של שיטות עבור אתר אינטרנט מסוים, זמן, מעקב ארוך טווח ארוך טווח - עם גמישות וניהול גמיש, חייב להיות תגובה סטנדרטית של פעילות גופנית, לאחר פעילות גופנית יעילה, אם כי לא יעילה, לאחר פעילות גופנית של פעילות גופנית, לאחר פעילות גופנית יעילה, לאחר ניתוח עצמית של פעילות גופנית יעילה, אם כיבית נמוכה, אם כי לא יעילה, אם כי הוא לא יעילה, לאחר ניתוח עצמאי של פעילות גופנית, לאחר ניתוח עצמי של פעילות גופנית, אם כי הוא יעיל של פעילות גופנית יעילה, לאחר מכן.