Per ottenere la perfetta vestibilità per infradito è essenziale per il comfort e la salute dei piedi. La misura corretta assicura che i sandali si adattano in modo snodo senza causare vesciche o disagio. Seguire questi semplici passaggi per misurare i piedi esattamente a casa, e sarete bene sul vostro modo di acquistare flip flops che supportano i vostri piedi attraverso tutte le attività estive.

Perché le giuste misure

Le curve a scorrimento, troppo strette, possono portare a vesciche e dolori ai piedi, mentre quelle sciolte possono causare instabilità e aumentare il rischio di cadute. Le misure accurate aiutano a scegliere la giusta dimensione, migliorare il comfort e il supporto. Oltre al comfort, una buona misura può impedire problemi di piede comuni come fasciite plantare, bunions, e hammertoes. L'American Podiatric Medical Association sottolinea che i sandali adattano correttamente possono contribuire a far cadere i problemi di fondo.

Strumenti che ti servono

  • Un pezzo di carta più grande del piede (ad esempio, carta macellaio, carta stampante conicata insieme)
  • Una penna o una matita (il punto migliore funziona)
  • Un righello o un nastro di misura (preferibilmente flessibile per curve)
  • Opzionale: un amico per assistere per una maggiore precisione
  • Una parete o bordo dritto (per mantenere il tallone allineato)

Processo di misura passo-passo

1. Preparare il piede e lo spazio di lavoro

Posizionare il pezzo di carta su una superficie piana e dura come un pavimento in piastrelle o legno – evitare il tappeto che può distorcere il profilo.Stare sulla carta con il tallone contro una parete o un bordo dritto per garantire il vostro piede è correttamente allineato. Il vostro peso dovrebbe essere uniformemente distribuito, come si farebbe quando indossa scarpe. Se possibile, indossare calze sottili per imitare la leggera compressione di piedi nudi.

2. Traccia il piede

Usa la penna o la matita per tracciare intorno al piede, mantenendo la penna dritta e vicino alla pelle per accuratezza. Tenere la penna perpendicolare alla carta. Non angolare verso l'interno o verso l'esterno, in quanto questo creerà un profilo inaccurato. Traccia tutto il senso intorno al piede, compreso il tallone, l'arco e le dita dei piedi. Ripetere per entrambi i piedi, come possono differire in dimensioni – spesso un piede è leggermente più grande.

3. Misurare la lunghezza e la larghezza

Usando il righello o il nastro di misura, misura la distanza dal tallone al piede più lungo per la lunghezza. Può essere il puntale grande ma potrebbe essere il secondo dito (la punta di montone).

4. Opzionale: lunghezza dell'arco e larghezza del tallone

Alcune misure avanzate del piede includono lunghezza dell'arco (dal tallone alla palla del piede) e larghezza del tallone. Anche se non sempre necessario per il dimensionamento del flip flop di base, questi possono aiutare se avete archi alti o tacchi stretti. Per misurare la lunghezza dell'arco, individuare il giunto prominente alla base del vostro grande punta e misurare dal tallone a quel punto. La larghezza del tallone può essere misurata delineando un'impronta separata e misura attraverso l'area di sostegno del tallone.

Interpretare le vostre misure

Ricorda, il dimensionamento può variare significativamente tra i marchi, quindi controlla sempre le loro linee guida specifiche. Una dimensione 8 in un marchio può adattarsi come un 7,5 in un altro. Molte marche ora utilizzano unisex dimensionamento, che può essere confusa.

Ulteriori suggerimenti per la perfetta vestibilità

  • Prova a flip flops più tardi nel giorno in cui i piedi sono naturalmente gonfio per ottenere la vestibilità più accurata. I piedi possono gonfiarsi fino a una mezza dimensione nel corso di un giorno.
  • Lasciare mezzo pollice (12 mm) di spazio davanti al piede più lungo per il comfort e per evitare sporgenze.
  • Assicurare che le cinghie si adattano in modo snodo senza causare punti di pressione. Il perizoma tra le dita non deve causare irritazione; è possibile regolare la lunghezza della cinghia se il flip flop permette.
  • Considerate di provare su diverse dimensioni per trovare l'opzione più confortevole – anche se le misure puntano a una dimensione specifica, la preferenza personale per questioni di scioltezza.
  • Camminare intorno in flip flops su un pavimento duro per provare per scivolare: il tallone non deve appendere fuori il dorso, e il piede non deve scivolare eccessivamente avanti. Un leggero po 'di schiaffo del tallone è normale in flip flat flops, ma se è pronunciato, la dimensione è troppo grande.

Errori comuni da evitare

Ignorando le misure di larghezza

Molte persone misurano solo la lunghezza, ma la larghezza è altrettanto importante. I flops Flip troppo stretti possono comprimere il piede, causando dolore ai lati del piede. Al contrario, troppo largo può causare instabilità.

Misurazione al mattino

I piedi sono più piccoli al mattino dopo il sonno. Misurare subito dopo la veglia porterà ad acquistare infradito che si sentono stretti entro il pomeriggio. Misurare nel tardo pomeriggio o sera per una vera vestibilità.

Assumendo i piedi identici

È comune per i piedi di essere leggermente diverse dimensioni. Misurare sempre entrambi i piedi e acquistare infradito che si adattano al piede più grande comodamente. Se c'è una differenza significativa (più di metà di dimensione), potrebbe essere necessario considerare stili di cinghia regolabili o inserti personalizzati.

Saltare l'allineamento del tallone sul muro

Utilizzando una parete assicura che il tallone sia in posizione coerente e retta. Senza di essa, si può inclinare il piede o posizionarlo ad un angolo, portando ad una misura più breve o più lunga.

Variazioni di dimensionamento del marchio e come navigare in essi

Per esempio, Reef funziona in genere vero alla dimensione, mentre Havaianas spesso eseguire piccoli e molti consigliano di dimensionare. Rainbows eseguire vero alla dimensione ma richiedono un periodo di break-in a causa del loro piede in pelle. OluKai utilizza dimensionamento anatomico e offre metà dimensioni per molti stili.

Considerazioni di tipo a pedale

Archi di alto livello

Se hai archi alti, scegli infradito con supporto per arco o piedi sagomati. Le infradito piatte possono deformare la fascia plantare. Brand come Vionic o Oofos sono progettati per il supporto per arco. Misura la lunghezza dell'arco come accennato in precedenza per trovare un flip flop con il corretto posizionamento dell'arco.

Piedi piatti

I piedi piatti hanno bisogno di stabilità e un più ampio letto a piedi. Cercare infradito con un piede leggermente a filo che culla il piede, ed evitare suole molto sottili e piatte che non offrono alcun supporto.

Piedi ampi

Molti infradito hanno un perizoma in gomma che può allungare un po ', ma cinghie in pelle o sintetico non può. Misurare la larghezza attraverso la sfera del piede e confrontare con le dimensioni della marca.

Piedi di passeggio

I piedini stretti possono scivolare fuori da infradito standard di larghezza. Cercare modelli con cinghie multiple regolabili o quelli pubblicizzati come “slim fit”. In alternativa, utilizzare una piccola presa del tallone o imbottitura adesiva per stringere la vestibilità.

Impatto di materiali e costruzioni su misura

Il materiale del flip flop influisce su come si adatta e si sente. gomma e schiuma EVA sono comuni; di solito non allungano e mantengono la forma. Il cuoio può allungarsi leggermente nel tempo, quindi è consigliabile una vestibilità iniziale snug. Il tessuto o cinghie tessute possono essere meno perdonanti. Il materiale del piede conta anche – stampi morbidi della schiuma al piede, mentre la gomma dura rimane rigida.

Quando misurare di nuovo

Misurare i piedi all'inizio di ogni stagione flip flop. Se si nota il tuo vecchio flip flops sensazione diverso – più stretto o più sciolto – è il momento di ricordare. I piedi del bambino crescono rapidamente, quindi misurare i loro piedi ogni pochi mesi. Lo stesso vale per qualsiasi adulto che ha guadagnato o perso peso significativo. Inoltre, se si è recentemente iniziato a camminare nuovo anno.

Vantaggi della salute di Fitting Flip Flops

Oltre al comfort, la giusta misura supporta la salute dei piedi. Un flip flop correttamente montato riduce il rischio di vesciche, calli e mais. Inoltre abbassa la probabilità di tendinite e metatarsalgia. Il American Orthopaedic Foot & Ankle Society consiglia che i flip flops siano sostituiti ogni stagione come schiuma può degradare e perdere il supporto.

Tecnologia e strumenti per aiutarti a misurare

Se si desidera una misura più precisa, ci sono applicazioni che utilizzano la fotocamera per smartphone per la scansione dei piedi (ad esempio, Volumental, Misura il Piede). Questi forniscono lunghezza e larghezza in millimetri. Tuttavia, fare attenzione: non tutte le applicazioni sono accurate. Una misura manuale con un righello rimane lo standard d'oro. Alcuni negozi di scarpe hanno dispositivi Brannock, ma sono progettati per scarpe chiuse; possono ancora leggere una lunghezza utile ma non sono ideali per la forma di piedi flip flops.

Conclusione: La tua soluzione ideale

Misurando i piedi con attenzione e scegliendo la giusta dimensione, puoi goderti comodi e sostanziali infradito per tutta la stagione. Prendete il tempo per misurare entrambi i piedi, considerate il vostro tipo di piede e controllate la guida specifica del marchio. Con gli strumenti giusti e pochi semplici passaggi, non ti accontentare mai di pizzicare le dita dei piedi o di capovolgere.

[[FLT]]
- American Podiatric Medical Association: Foot Health Resources
- American Orthopaedic Foot & Ankle Society: