การ เลียน แบบ การ สร้าง ความ เครียด และ ผล กระทบ ต่อ สุขภาพ

แนะนํา

ความเครียดเป็นด้านที่เลี่ยงไม่ได้ของชีวิตมนุษย์ มีความซับซ้อนจากการเล่นระหว่างระบบประสาทและโรคหนองใน

ความ เครียด ของ ประสาท แอนดรอก รีน

ปฏิกิริยาของร่างกายต่อความเครียด เกี่ยวข้องกับแกนหลัก 2 แกน: hypothatalia-pituary-adia ไต (HPA) และแกนการเข้าใจในไต-ด้าน-ไต-ดี-เมกะเดลี (SAM) ร่วมกันได้จัดระบบที่ประสานกันซึ่งส่งพลังงานและให้ความสนใจ

ไฮโปแตลมานิก-พิติตาตาร์-แอดไตร์ (HPA) Axis

เมื่อสมองรับรู้ภัยคุกคาม -- ไม่ว่าจะเป็น นิวเคลียสของสมองหรือร่างกาย -- นิวเคลียสของไฮโปเตราลามัส

ระบบ Simpatatic- Adnid- Medailary (SAM)

ไฮ โป ทา ลามั ส กระตุ้น ให้ เส้น เม ดู ลา ของ ต่อม ไทรอยด์ หด ตัว ได้ อย่าง รวด เร็ว โดย ใช้ เส้น ประสาท ที่ เป็น เกล็ด เลือด ซึ่ง ทํา ให้ มี การ ปล่อย เอ พิ นี ซีน และ นอร์ เป พรีเน ซีน ออก มา.

การ ปรับ ปรุง และ การ ปรับ ตั้ง โฮม อส ติ ซิส

เพื่อป้องกันการกระตุ้นที่มากเกินไป แกน HPA จึงใช้วงจรการรับผลตอบรับเชิงลบ คอร์ติซอลจะผูกติดกับตัวรับกลูโคโครัสในโฟโมคโคโนดัส ไฮโปทาลามัส และไทรอยด์ ขัดขวางการปล่อยสารซีอาร์เอชและเอทีเอช แนวทางปิดปิดปิดนี้รักษาระดับฮอร์โมนในระยะที่แคบมาก เมื่อผลตอบรับเสียหาย -- การรับข้อมูลทางพันธุกรรม ผลกระทบต่อความหลากหลายของพันธุกรรม, ความเครียดที่ต่อเนื่อง -- ระบบจะมีความยืดหยุ่นหรืออาการซึมเศร้าที่ต่อเนื่อง หรืออาการสมาธิสั้นมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายมีสุขภาพที่ผิดปกติได้

การ เลียน แบบ ความ เครียด

เพื่อ ไข ความ ซับ ซ้อน ของ ความ ซับ ซ้อน ของ ความ ซับ ซ้อน ของ ระบบ ประสาท ที่ ซับ ซ้อน นัก วิจัย ได้ สร้าง แบบ จําลอง ที่ เชื่อม โยง ความ รู้ ทาง ชีววิทยา เข้า กับ ข้อมูล ที่ มี การ ปรับ ปรุง ให้ เป็น รูป แบบ.

แบบ จําลอง และ แบบ จําลอง

รุ่นแรกๆ ได้อธิบายแกน HPA ว่าเป็นวงจรการตอบรับที่เป็นลบอันเรียบง่าย การปรับเปลี่ยนแบบต่อเนื่องจะรวมการล่าช้าได้หลายครั้ง การศึกษาไม่ต่อเนื่อง

แบบ จําลอง การ คํานวณ และ การ ประสาน งาน

เครื่อง มือ เหล่า นี้ ช่วย ระบุ ตัวแปร สําคัญ ซึ่ง แยก ออก ว่า มี สุขภาพ ดี จาก รัฐ ทาง การ แพทย์.

รุ่นการ Equation แบบต่าง ๆ

โมเดลคณิตศาสตร์ส่วนใหญ่ของแกน HPA ใช้สมการพื้นฐานเชิงอนุพันธ์ (ODEs) เพื่อแสดงถึงความเข้มข้นของฮอร์โมนในช่วงเวลาต่าง ๆ เช่น โมเดลโอดีอีสามมิติ สามารถติดตามความเข้มข้นของสาร CRH, PATH และ Cortisol รวมถึงคําที่ใช้ในการผลิต การแก้และยับยั้งการตอบโต้ พารามิเตอร์เช่น อัตราการผลิตและอัตราการรับรสของสารกระตุ้นจากข้อมูลการทดลอง แบบจําลองเหล่านี้สามารถทําซ้ําได้โดยเพิ่มจังหวะของสารคอร์ติซอลและการตอบสนองของสารกระตุ้น

การ กําหนด เส้น รอบ วง และ ความ หลาก หลาย ของ แต่ ละ คน

เป็นหนึ่งในจุดแข็งสูงสุดของการจําลองทางคณิตศาสตร์ คือความสามารถในการคิดบัญชีความแตกต่างระหว่างกัน โดยให้ค่าตัวแปรที่เหมาะสมกับข้อมูลคอร์ติซอลของแต่ละคน นักวิจัยสามารถอ้างอิงถึงสภาวะการทํางานของแกน HPA ได้ -- ไม่ว่ามันจะตอบสนองน้อยลง, การแก้โจทย์ได้, การปรับเปลี่ยนผ่านหรือความไวต่อฮอร์โมนนั้นลดลง แบบจําลองส่วนตัวเหล่านี้ปูทางให้สําหรับการแทรกแซงของโรคเครียด

การ ใช้ โปรแกรม แบบ จําลอง ใน การ วิจัย และ การ แพทย์

แบบจําลองการควบแน่นได้ถูกใช้เพื่อจําลองผลลัพธ์ของกลยุทธ์การรักษา เช่น ผลของตัวรับโรคกลูโคลิก (helectrofile) หรือ ไมโครซอฟต์ (CRH)

ผล กระทบ จาก ความ เครียด เรื้อรัง ต่อ สุขภาพ

แม้ ว่า ความ เครียด ที่ รุนแรง จะ ถูก ปรับ ให้ เข้า ที่ แต่ ความ เครียด เรื้อรัง ก็ เป็น ปัจจัย เสี่ยง ที่ รู้ กัน ว่า มี อยู่ มาก มาย ใน เรื่อง การ รักษา.

โรค หลอด เลือด หัวใจ

การ ศึกษา วิจัย แสดง ว่า คน ที่ มี ความ เครียด จาก งาน มาก หรือ มี อาการ เจ็บ ป่วย หนัก เพิ่ม ขึ้น 40-50% มี ความ เสี่ยง เพิ่ม ขึ้น ต่อ โรค หัวใจ การ ป่วย หลอด เลือด หัวใจ ที่ สูง ขึ้น ยัง ช่วย ให้ มี โรค อ้วน และ การ ดื้อ ยา อินซูลิน เพิ่ม ขึ้น ด้วย (ดู [FLT: 0] ความเสี่ยง ทาง หัวใจ (FT: 0) เพิ่ม ขึ้น)

โรค ที่ ทํา ให้ อ่อน เปลี้ย และ เป็น โรค อ้วน

Cortisol กระตุ้นความอยากอาหาร โดยเฉพาะอาหารคาลูเรียชั้นสูง และส่งเสริมการให้การจับสลากไขมันในหลอดอาหาร นี่อาจนําไปสู่โรคเผาผลาญ กระจุกของอาการต่างๆ เช่น hyperglycemia และโรคกล้ามเนื้อสมองเสื่อม อาการสมาธิสั้น มักจะมีอาการสมาธิสั้นผิดปกติในผู้ป่วยโรคอ้วน

การกดทับระบบอิมมูน

Gluxocorogids เป็นสารกระตุ้นประสาทที่มีประสิทธิภาพ ในขณะที่มันมีประโยชน์ในภาวะออโตมิเนียม

ผล กระทบ จาก สุขภาพ จิต

การ วัด ความ ผิด ปกติ ทาง ชีวเคมี ของ ระบบ HIP เป็น หนึ่ง ใน การ ค้น พบ ทาง ชีววิทยา ที่ เสมอ ต้น เสมอ ปลาย ใน ความ ผิด ปกติ ใหญ่ ๆ ของ การ ซึม เศร้า มี ประมาณ 50% ของ คน ที่ ซึม เศร้า แสดง อาการ ก้าวร้าว อย่าง รุนแรง และ มี ประวัติการ ทํา งาน ของ โรค ความ ทรง จํา ที่ ผิด ปกติ ใน วัย เด็ก บ่อย ครั้ง ทํา ให้ เกิด อาการ ช็อก และ อารมณ์ ที่ ไม่ ดี ขึ้น

การ ประสาน งาน ของ ระบบ ประสาท

อินเตอร์เทนเทนเมนต์ที่ปรับแกน HPA ให้ปกติ และลดความเห็นใจต่อผู้อื่น เกี่ยวข้องกับผลของสุขภาพที่ดีขึ้น

ความ เอา ใจ ใส่ และ การ คิด รําพึง

การลดความเครียดลง (MBSR) ได้มีแสดงให้กับโปรแกรมที่ลดระดับคอร์ติซอลต่ํา และเพิ่มความไวต่อเสียงเชิงลบ งานวิจัยด้านประสาทชี้ว่าการนั่งสมาธิทําให้ปฏิกิริยาของอะมิกดาลาลดลง และเพิ่มความแรงของโครงสร้างหน้าหน้าของแกน HPA การทดลองที่ควบคุมอย่างสุ่มพบว่า 8 สัปดาห์ของ MBSR ส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลง และคุณภาพของผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื้อรัง (ดูมุมมองทางการแพทย์ [FLT: STE] จิตวิทยาของสมาคมผู้ควบคุมโรคสมอง [FTLLE])

กิจกรรม ทาง กายภาพ

การ ออก กําลัง กาย เป็น ประจํา ช่วย ลด อาการ แพ้ ประสาท หลอน แต่ การ ฝึก ที่ มี มาก เกิน ไป ไม่ ได้ ช่วย ให้ เกิด อาการ หด ตัว และ ความ เสี่ยง ที่ จะ เป็น โรค อะ โร บิก

ง่วงนอน

การนอนและ HPA แกนมีการเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด: คอร์ติซอลปกติจะระงับการนอนก่อนนอนและตื่นนอน

การ เกื้อ หนุน ทาง สังคม และ การ บําบัด ทาง จิต

หลัก ฐาน จาก การ รักษา โรค และ จิตเวช เน้น บทบาท ของ การ ป้องกัน ความ เกี่ยว พัน ทาง สังคม.

การ ช่วย เหลือ ผู้ ป่วย

การ ที่ เรา เข้าใจ ระบบ ความ เครียด ของ ระบบ ประสาท จะ ลึก ลง ไป อีก ความ สามารถ ใน การ เข้า แทรกแซง ส่วน ตัว ก็ มี มาก ขึ้น ด้วย อุปกรณ์ ที่ ใช้ ได้ ใน การ รักษา การ ตรวจ สอบ อัตรา ความ เสี่ยง ของ หัวใจ และ กิจกรรม ที่ มี ต่อ ระบบ ภูมิ คุ้ม กัน ซึ่ง เกี่ยว ข้อง กับ กิจกรรม ของ ระบบ ภูมิ คุ้ม กัน และ ระบบ อัตโนมัติ ของ ระบบ อัตโนมัติ และ ระบบ วิเคราะห์ การ วิเคราะห์ ข้อมูล ที่ ปรับ ปรุง ข้อมูล ให้ ทัน สมัย ซึ่ง มี อยู่ จริง ๆ อาจ มี การ แนะ นํา ให้ เรา ออก กําลัง กาย, นอน หลับ, หรือ ออก กําลัง กาย มาก ขึ้น.

การขยายงานออกไปในด้านความแตกต่างทางเพศ หน้าต่างพัฒนา และปฏิสัมพันธ์กับยีน จะช่วยกลั่นกรองแบบจําลองเหล่านี้