Farklı Ayak Şekilleri ve Arch Türleri için Mükemmel Flip Flop nasıl seçilir

Ayak Şekilinizi ve Arch Type Anlamak

Mükemmel bir flip flop seçmek, ayaklarınızın eşsiz yapısını anlamakla başlar. Ayaklar formda, ok yüksekliği ve genişliğinde geniş ölçüde değişir ve doğru çift tırnakları rahatsız edici, kabaklamaları önlemek için bu farklılıkları karşılamalıdır ve uzun vadeli sorunlar bitki örtüsüne veya Achilles susağına benzer şekilde azalır.

Ayak Şekilinizi Nasıl Tanımlamanız

Ayak şekli genellikle beş kategoriden birine girer. Ayaklarınızı belirlemek ve bir kağıt parçasına veya karanlık bir yüzeye dayan; satır ayağınızın silhouette'ını ortaya çıkarır.

• [Düzg:0) Normal (Rectangular))[Tel to tonlar, ayak topu ile aynı genişlikten, heel ile. çoğu standart flip flops işi iyi.
• [Üye:0)Wide (Ekmen)[Dönetici)[Dönetici:0)[Dönetici)[değiştir | kaynağı değiştir] - The Forefoot is belirgin şekilde geniştir “ çapında” veya “ekstra çapında” etiketli stillerin bir kutu ile.
• [Üye:0)Narrow (Tapered))[Köpekler heel'den daha dartır. Atıcı kayışlar veya ince ayar tasarımları kaymayı önlemek için idealdir.
• [FONT:0) Yüksek Instep[[[Dönemli: 1)) – Arkada, ayağın üstünde derin bir eğri oluşturmak.Yüksek bir vazo ile Flip diskler baskı puanlarından kaçınabilir.
• [FONT:0)Flat (Pronated)) - Tüm tek şey, küçükleri hiçbir arşive göstermemek için zeminle temasa geçer.

Arch Typenızı Tanımlama

Filonuz şok edici ve gait'te kritik bir rol oynar. Üç birincil arşiv türü ıslak ayak testi ile değerlendirilir veya ayağınızın altındaki eğriyi hisseder.

• [Üye:0)Yüksek Arkeoloji (Cavus Foot) - [[Şerefli orta ayağınızın küçük bir kısmı toprağa dokunur. Bu tür, ayak üzerindeki baskıyı absorbe etmek ve azaltmak için ekstra bir yastık gerekir.
• [Ücretsiz) Arch (Medium) Arch - [[Ücretsiz 1.) Orta ayak izinin yarısını terk eden orta bir eğri. Çoğu standart flip flopses with orta destek yeterli olacaktır.
• DÖRT:0) Alçak Arkeoloji veya Düz (Pes Planus) - [[Döncüm:0) Tüm ayak izi ortaya çıkıyor, yani ark çöktü. Firma ok desteği ve bir kondüktif ayak izi ayağı gerçek bir şekilde uçup aşırılamayı önlemek için gereklidir.

Bu faktörleri anlamak sadece rahatlıkları artırmak değil, aynı zamanda ayak yorgunluk riskini azaltır, shin splints ve genişletilmiş aşınma sırasında diz ağrısı.

Flip Flop Farklı Ayaklar için Bu Madde

Ayak tipini bildiğinizde, ihtiyaçlarınıza özel tasarım elementlerini eşleştirebilirsiniz. Modern Flip diskleri klasik kauçuk thong'un ötesine geçer; ayarlanabilir kayışlar, ergonomik ayaklar ve gelişmiş malzemeler şimdi geniş bir biyomekanik gereksinimlerine hitap eder.

Arch Support and Cushioning

[FONT=0] Yüksek arşivler[Dönekli bir kızla birlikte bir parçaya bak, bir yandan da bir araya gelen bir bloğa (örneğin,) s.

Rafi Tasarım ve Uyum

[FONT=0]Narrow feet[DÜDÜT 1: 1) ayarlanabilir kayışlardan yararlanın - ne bir kanca-ve-loop kapatma veya bir kayma boğadan yapılmış-- kumayı güvenli bir şekilde genişletebilmek için, ayağın garip bir şekilde şarj etmesine neden olur.

Toe Box ve Footbed Genişlik

Toe kutusu, tonların oynamasına izin vermek için yeterince geniş olmalıdır - bu dengeye yardımcı olur ve metatarsal kafalarda baskı azaltır.Eğer ayağınız isüFLT:0) hafifçe veya Roma şeklinde[Dönemli bir kutuya kadar) bir yuvarlak veya dikdörtgen toe kutusu en iyi şekilde çalışır.

Outsole Traction ve Flexability

Filo tipine bakılmaksızın, bir flip flop, çok yönlü baskılı kapaklarla dışarı çıkmalıdır.Bu özellikle de uzun süre önemlidir.) veya [[Döntme:2, Zayıflamalar[Dönemli bir el”), bu ayakların yukarı doğru yuvarlanması için daha yatkındır.Aynı zamanda, bir telin altından veya lastik veya şişirmemesi gerekir.

Özel Ayak ve Ark Kombinasyonları için Flip Flops'ı seçin

Aşağıda, gerçek dünya örnekleri ile birlikte ortak ayak şekli-arşik tip çiftleştiriciler için önerilen flip disk özelliklerini kırıyoruz.

Düz Ayaklar Geniş Forefoot

[FONT:0)Key ihtiyaçlar:[Dönetici:0)Yüksek okçuluk desteği, geniş toe kutusu, sağlam shank. Aşırılama yaygın, bu yüzden hareket kontrol edici gerileme için görünüm.S.S.S.W.W.W.S.W.W.D.S.S.W.D.S.S.S.S.S.S.W.D.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.S.

Narrow Heel ile Yüksek Arkeoloji

[FONT=0)GİCİHİhtiyaç ihtiyaçlar:[DÜDÜDÜŞÜNCÜŞÜNCÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNCÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNCÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜN

Normal Genişlik ile Neutral Arch

[FONT:0)Key ihtiyaç:[Dönetici] Moderate support even heel asır, çok yönlü sığ.En büyük markalar [Üyetim:2)Reef) veya [[DÜyesi|DÜyesi|DÜyesi|DÜye Olmayanlar[DÜye Olmayanlar İçin İşsizler İçin İşi Yapacak.

Flat Feet (Flat Valgus) ile yüksek

[FONT:0)Key ihtiyaçlar:[Dönetici veya bokslar, derin ok desteği, ayarlanabilir. yüksek instep, standart çantaların ezebildiği ayağın bir üst noktası oluşturur.Döndermiş bir çift parmaklık veya tuval gibi sert bir şekilde sert bir şekilde monte edilen kumaşa bak.

Malzeme Seçme ve Ayak Sağlığı

Her iki kemerin malzemesi ve ayak yatak doğrudan hijyen, dayanıklılık ve konfor etkiler. Ayak tipindeki aşağıdaki yönergeleri düşünün:

Yumuşak Deri vs. S Sentetik Kauçuk

[FONT:0]Leather[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜ: 1) SÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞ

Antimik Özellikler

Yüksek okçular veya dar ayaklar ile olanlar için, sürtünme ve nem, atletin ayağına veya bakteri enfeksiyonlarına yol açabilir.Sesepli diskler “antimikrobiyal” veya “kapılı-telif” köpükler gibi.[0) gibi markalara bakarlar, bu kadar kuru bir şekilde kurup kalıbı koyarlar.

Ağırlık ve Shore Hardness

Yüksek bir arşiv veya otobüs varsa, ağır bir yüz türü için sert bir EVA karışımı yaklaşık 40-50 Shore A. Düz ayaklar için, bir firma bileşik (55-65 Shore A) ile kemer sıkmasını önlemek için daha iyi olur.

Fit ve Sizing Thinkations

Proper fit kapalı ayakkabılardan daha fazla eleştireldir, çünkü ayak her ayak şekli için kumu tutmalıdır: İşte her ayak şekli için pratik uygun ipuçları:

• [FONT:0)Toe check:[Döneme:[Döneme:0)[Döneme: 0)[Döneme: 0)))))))))))))))))))))) Çok kısa ve tolerelar, çok uzun süre boyunca ve ayak uçacaktır.
• [FONT:0)Heel hizalama:[Dönetici:0)[Dönetici)[değiştir | kaynağı değiştir] Eğer küçük bir heel varsa, asansörü önlemek için geri bir stil kullanın.
• [FONT:0)Bunion tespiti:[Dönetici:[Dönetici:0)[[Dönetici:0)Eğer b) Büyük tonların üssünde (büyük ton) leke varsa, doğrudan ortaklara yaslanan kayışlar. Ayakta oturan geniş veya elastik bir çanta ile bak.
• [FONT:0)Toe post Comfort:[Döneticileriniz arasındaki yazı çok kalın olmamalıdır (bu ayrıma neden olur) veya çok ince (kesinlikle) yuvarlak olan deri veya kauçuk mesajları her ayak türü için en iyisidir.
• [FONT:0]Width büyüklüğü:[Dönder:[Dönder:[Dönder: 0) Birçok marka şimdi dar, düzenli ve geniş genişlikler sunar.Eğer ayağınız geniş ama kemeriniz tarafsızsa, hala top alanından kaçınmak için geniş bir toe kutusuna ihtiyacınız olabilir.

Farklı aktiviteler için özel düşünceler

Flip diskinizin amaçlanan kullanımı da çeşitli ayak şekilleri için tasarım tercihlerini dikte eder.

Beach and Pool

Tüm ayak şekilleri bazen ucuz yüz parçaları kullanabilir, ancak düz ayaklar veya yüksek oklar varsa, saatlerce kum üzerinde kalabiliyorsunuz, drenaj delikleri ile bir flip flop seçin (örneğin Reef) ve bir yatırılmış ayak, bu da su tutmaz.

Yürüyüş ve Seyahat

Ayak sağlığı uzmanları, 15 dakikadan fazla yürüyüş için arşiv desteği ile yüz yüzen diskleri kapatmayı önerir.SeksSes gibi seçenekler:0)Chaco[DDDDDD: 1)Belgeli kemerleri ve heel profilleri, hangileri güvenli bir şekilde karşılamak için idealdir.

Günlük Günlük Kullanım

Normal ayak şekilleri için, neredeyse herhangi bir flip flop çalışır. ancak yüksek atlı veya boğalarla birlikte, ayağın üstüne kazmayacak yumuşak bir Androide takacak bir elbiseyi göz önünde bulundurmayı düşünün.

Common Hatalar Kaçmak için

Birçok kişi sadece görünüşe göre sırt atmayı seçer, rahatsızlık ve hatta yaralanmaya yol açar. İşte ayak şekilleri ve ark türleri için özeldir:

• [FONT:0) Arkeolojik destek:[Dönetici: 0,4] Düz ayaklar kesinlikle okçu desteği olmadan yüzleri giymemelidir - bu bitki fassiit ve diz valgus hızlandırabilir.
• [FONT:0)Too sıkı kayışlar:[Döncükler yüksek insteps genellikle insanları daha büyük bir boyut satın almaya zorlar, bu da kaymaya neden olur.
• [FONT:0]Yüksek okçular için tekler: Yüksek bir arkın tertemiz ihtiyacı vardır; ince bir tek, heel ağrı ve stres kırıklarına yol açan hiçbir şey değildir.
• [[DÜŞÜNÜ:0)Bir markanın hepsine uygun olduğunu varsayın:[DÜT:1] Aynı markada bile farklı modeller genişlikte, arka üstte ve kayış yerleştirmede değişir.Her zaman markanın büyüklüğüne ayak ölçümlerle danışın.
• [FONT:0) Çok büyük bir şekilde:[Dönetici:[Döntgen: 0) Çok uzun olan bir yüzünüzü kaydırıp, tokşamaya yol açan tonlara – özellikle de dar ayaklarda ortak.

Hızlı Referans Numarası: Flip Flop Özellikler Foot Type

Bu özeti bir sonraki satın almanızı kolaylaştırmak için kullanın:

Uzun Süreli Ayak Sağlığı için Ek İpuçları

Flip diskler yoğun egzersizler veya uzun yürüyüşler için tasarlanmamıştır - markanın iddia ettiği gibi değil.Sürekli giyilmiş veya su ile ilgili özel bir ayağınız varsa, iki çift arasında çiftlerin ayak izi ve kurutmasına izin vermeleri gerekir, özellikle de yavruları sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık tır.

Ayak şeklini ve ark türünü anlayarak - ve uygun döndürmek için onları eşleştirin - rahatlık veya ayak sağlığından ödün vermeden açık ayakkabı özgürlüğünün tadını çıkarabilirsiniz.