Evinizdeki Gizli: Kapalı Toz ve Pet Dander'i Anlama ve Kontrol Etmek

Kapalı hava kalitesi genel sağlıkta kritik bir faktör, ancak genellikle göz ardı edilir. Ortalama kişi zaman iç mekanlarının% 90'ına kadar harcıyor, kirletici konsantrasyonlarının, hava kalitesini nasıl etkilediği ve daha sağlıklı bir yaşam ortamı oluşturmak için iki kat daha yüksek olabileceğini. Bu kapsamlı kılavuzlar toz ve pet dander etkisini araştırıyor ve küçük bir solunum koşullarına yol açabilir.

Kapalı Dust ve Pet Dander nedir?

Kapalı toz tek bir madde değil, ancak bir parça parça parça içerir. insanlar ve evcil hayvanlar, saçlar, tekstil fiberler kıyafetleri ve yukarıholstery, topraklar açık havada takip edilir, toz yatırır, hatta metal parçalar ev tarafından ayrılır.

Pet dander özellikle küçük, hatta mikroskobik, tüy veya tüylü hayvanlarla dökülen derileri ifade eder – çoğu yaygın kedi ve köpekler ama aynı zamanda çubuklar, kuşlar ve diğer evcil hayvanlar da vardır. Dander hafiftir ve kolayca pet tükürük, idrar ve sebaceous bezi bulunur, ki bu da evcil hayvansız evler, evcil hayvansız hayvan dalar da hayvan da yetiştirilebilir.

Her iki toz ve dander, iç havadaki (PM) partikülleri 10 mikrometreden daha küçük (PM10), 2.5 mikrometreden daha küçükken (PM2.5) kan dolaşımına derin bir şekilde nüfuz edebilir ve hatta şekerleme bölümüne girebilir.

Toz ve Pet Dander'in Sağlık Etkisi

Toz ve evcil hayvan dander, alerjik olmayan bireyler için, uzun süreli maruz kalma meselesi, hava yollarını rahatsız edebilir ve rejit sorunlara katkıda bulunabilir.Bu, alerjik hinit ve astımın klasik belirtilerine yol açabilir.

Allergies ve Asthma'nın Ortak belirtileri Kapalı Kirliliklerle

  • [FONT:0]Sneezing ve nazal kongestion: En yaygın acil tepkiler.
  • [FONT:0)Buchy, suy, veya kırmızı gözler: Alerjik konjonktivit sık sık.
  • [FONT:0]Düzme ve nefesin kısalığı: Havayolu kontaminesi, özellikle de astımta.
  • [FONT:0)Persistent öksürme:[Dönder: 1 ) Gece veya temizlikten sonra kötüleşen kuru veya üretken bir öksürüğü.
  • [FONT:0]Skin tahriş:[Dönetici:). Eczema veya hassas bireylerde dermatitle temas.

Vulnerable Nüfuslar

Bazı gruplar kapalı toz ve dander'in olumsuz etkilerine daha duyarlıdır. Çocuklar, akciğerler hala gelişmektedir ve katta daha fazla zaman harcayabilir, daha yüksek risk altındadır. Yaşlılar genellikle bağışıklık fonksiyonunu ve önceden gelişmekte olan solunum koşullarını azaltmışlardır. Kronik astım veya COPD ile bireyler şiddetli exacerbations yaşayabilir.

Toz ve Pet Dander Nasıl Kapalı Hava Kalitesi

Kapalı hava kalitesi, kirleticilerin konsantrasyonu ile ölçülür, çünkü partiküller, uçucu organik bileşikler (VOC), karbon dioksit ve biyolojik kirleticiler. Dust ve pet dander biyolojik katılımcının birincil kaynaklarıdır.

  • Havadaki tümergen yükü artırmak, zamanla hassasiyetlendirmeye yol açıyor.
  • Toz mites ve kalıbı için yiyecek sağlayın, bu da ek alerjenler üretir.
  • Antibiyotik yanıtlarına neden olabilecek bakterilerden endotoksisler.
  • Yüzeylerde basın ve rahatsız olduğunda yeniden ortaya çıkar, bir maruziyet döngüsüni korur.

Zavallı havalandırma sorunu daha da kötüye kullanıyor. Birçok modern, enerji verimli ev, hava değişim oranları düşük, kirleticilerin konsantre olmasına izin veriyor.TheurFLT:0ConU.S. Environmental Protection Agency (EPA)) üst beş çevresel sağlık risklerinden biri olarak iç hava kalitesini tespit ediyor.

Kapalı Toz ve Pet Dander'i Azal Stratejileri Azalmak

Etkili bir şekilde iç toz ve evcil hayvan dander çok yüksek bir yaklaşım gerektirir. Tek bir eylem onları ortadan kaldıramaz, ancak çeşitli stratejileri birleştirin, konsantrasyonları azaltmak, hava yoluyla parçacıkları yakalamak ve birikimi önlemek.

1.En İyi Temizlik Routines

Düzenli temizlik temelseldir, ancak yöntem önemlidir. Kuru tozlu bir toz ile tozlama genellikle uçan partikülleri gönderir. Bunun yerine, en toz ve dander dahil olmak üzere bir hafifçe iki kez yapılmalıdır. Vakumlu halılar, yüksek performanslı bir ısıtılır ve hatta sert zeminli halılar kullanarak her yıl daha da küçük partikülleri% 0,9 oranında azaltır.

Tüm yatakları yıka - yastıkları, çarşaflar ve battaniyeler dahil - haftalık olarak sıcak su (en azından 130°F veya 54°C) toz mutes öldürmek ve dander kaldırmak için. Perdeler, çöp atmak ve evcil hayvan yataklar her iki ila dört hafta boyunca yıkanmalıdır.

2. Hava Purification ve Filtration

Gerçek HEPA filtreleriyle hava kaynaklı toz ve dander kaldırmak için çok etkilidir. Maksimum fayda için, oda büyüklüğü için bir purifier seçin ve sürekli olarak düşük bir ayarda çalıştırın. Yatak odalarındaki birimler ve insanların çoğu zaman harcadığı bazı purifierler de aktif karbon filtreleri içerir.

Sizin HVAC sistemi de yardımcı olabilir. Bir MERV'ye yükseltme (Minimum Verimliliği Raporlama Değeri) 13 veya daha yüksek filtre, bu da HEPA standartlarına benzer parçacıkları yakalar. her üç ay veya daha sık evcil hayvan varsa profesyonel temiz bir hava kanalına sahip olun.

3. Nem Kontrolü

Toz mites,% 50'nin üzerinde nem geliştirir.% 30 ile% 50 arasında iç içe nem tutabilir ve toz millerini daha fazla havayla elde etmek için her türlüjenleri azaltabilir.Sorumluluk veya nemli iklimler.]Ücretsiz[Dönem:0) Mayo Clinic).

4. Pet Grooming ve Yönetim

Düzenli bakım, ortamda dander ve gevşek kürk miktarını azaltır. pet havalimanlarını kapalı iç mekanlardan uzak tutmalarını önlemek için. Banyo evcil hayvanlarını veteriner tavsiyelerine göre -özellikle de köpekler için 1-2 ay boyunca.

Hayvansız bölgeleri oluşturun, özellikle de yatak odaları. evcil hayvanları dışlamak, özellikle de parçalanmış kanepeler ve yataklar, dinlendiğiniz yüzeylerde limitler.Sürekli evcil hayvan yatakları haftalık sıcak suda yıkayın.

5. HVAC Bakım ve Havalandırma

HVAC sisteminizin düzgün bir şekilde muhafaza edilmesi. Temiz vents ve düzenli olarak kayıt olun. Banyolarda egzoz hayranları kullanın ve hava yoluyla parçacıkları kaldırmak için mutfaklar kullanın. Açık hava kalitesi izinleri, havalandırma ve dilsiz iç kirleticileri artırmak için açık pencereler. Ancak, yüksek kirletici mevsimlerde alerjiler endişelenirse dikkatli olun.

Genel olarak Kapalı Hava Kalitesini Geliştirmek için Ek İpuçları

Toz ve dander'in ötesinde, diğer kirleticiler sorunu birleştirebilir. İşte hava kalitesini artırmak için tamamlayıcı önlemler:

  • [FONT:0)Reduce clutter:[Dönetici:[Dönetici:0)[Dönetici:0)[Dönetici:0)[Dönetici:[Döneticiler, kitaplar ve dekoratif öğeler toz toplamaktadır. Temizlenmeleri kolaylaştırmak için minimum yüzeyleri tut.
  • [FONT:0] Sigara iç mekanları: [DÜT:1] Tütün dumanı, solunum sorunları olan binlerce kimyasal içerir.
  • [FONT:0) Doğal temizlik ürünlerini kullanın: [Döneysel: 0,4] Harsh kimyasalları VOC'leri serbest bırakabilir; kokusuz, toksik olmayan alternatifler için tercih edin.
  • [FONT:0) Kontrol kalıbı:[Dönetici:0) Fix sızıntıları ve adres demp alanları hemen ele alır.
  • [FONT:0]Place kapılı:[Dönetici:[Dönetici:[Dönetici: 1 ) İçeri girmeden önce tüm girişlerde matları kullanın.
  • [FONT:0)Khoose sert zemin:) Halı tümergenler; mümkünse, sert ahşap, karo veya laminat zeminlerle yerini alır.
  • [FONT:0) Hava kalitesi sensörü ile izlenebilir: PM2.5, nem ve VOC'leri tespit eden cihazlar ilerlemenize yardımcı olabilir.

[FONT:0]Asthma ve Antivirüs Amerika Vakfı) tümevde bir allergen-minasyonlu ev yaratılmasının belirtileri ve ilacı önemli ölçüde azaltabileceğini vurgulamaktadır.

Sonuç: Proaktif bir Yaklaşımla Nefes Easier

Kapalı toz ve pet dander sadece bir nuisance'tan daha fazlasıdır - daha sağlıklı bir kapalı ortam yaratmak için önemli katkıda bulunurlar.Sessiz hava kalitesi ve olumsuz sağlık etkilerini anlamakla, kompozisyonlarını ve kaynaklarını anlamak için hedeflenmiş stratejiler uygulayabilirsiniz.Rektör temizliği, uygun hava filtrasyon, nem kontrolü ve akıllı pet yönetim daha sık bir araya gelir.Seks zamanında ve ekipman size daha iyi bir uyku ve genel olarak iyi bir şekilde yardımcı olur.Bir veya iki değişiklikle başlayın, örneğin, vakum veya çamaşır yıkamanızı artırmak için birlikte daha sık ve daha sık çalışır.