عام جوڑوں میں دباؤ کو سمجھنا : تھیوری اور مشق کرنا
Table of Contents
جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بچے کو اِس بات پر غور کرنا چاہئے کہ اُن کے دل میں کیا ہے تو آپ اُن کے لئے کیا کر سکتے ہیں ؟
دباؤ کی بابت نظریہ
دباؤ اس وقت پیدا ہوتا ہے جب ایک مرکب عنصر میں تبدیل ہو جاتا ہے جیسے کہ سوراخ یا نوٹس ۔ یہ خصوصیات مخصوص علاقوں میں دباؤ کو مختلف دباؤ سے بالاتر بناتی ہیں ۔
مقامی دباؤ کئی بار زیادہ ہوتا ہے اور یہ نقصاندہ اور ناکامی کا خطرہ بڑھتا ہے ۔
عملی معاملات پر غور کریں
اسکے علاوہ ، ، بڑے یا لمبے سوراخوں کو استعمال کرنے سے ، اپنے گرد موجود سوراخوں یا کمروں کے اندر دباؤ کو کم کرنے کیلئے دباؤ کم کرنا چاہئے ۔
اگرچہ زیادہتر لوگ دباؤ کو برداشت کرنے کے لئے دباؤ کا شکار ہیں توبھی زیادہتر دباؤ برداشت کرنے کے قابل ہوتے ہیں جبکہ زیادہتر سطحیں دباؤ کو کم کرتی ہیں ۔
بہترین کارکردگی کی یادگار
- مناسب سوراخ سائز اور شکلوں کا استعمال کریں۔
- کافی فاصلہ رکھیں ۔
- دباؤ-اپنے اندر موجود خصوصیات کا اطلاق کریں جیسے کہ بھرتی.
- مناسب مواد اور سامان کا انتخاب کریں ۔
- ورزش کرنے کے لئے باقاعدگی سے جانچنے کا طریقہ ۔