پیمائش اور عدمِتحفظ
پی ایکسمسمسس مطالعے کے دباؤ کا انتظام کرنے کیلئے عملی مشورت
Table of Contents
ماہرینِ تعمیرات انجینئر (پی ای) امتحانات میں سے ایک انتہائی مشکل ترین میزائل کی نمائندگی کرتا ہے انجینئری کیریئر میں کئی ماہ سے 300 گھنٹے کے دوران انتہائی مشکل سے کام کر سکتا ہے اور یہ کھیل لیڈرشپ کے دروازے کھلتے ہیں
پُرانے چیلنج کو سمجھنا
مجموعی امتحانی مدت 9 گھنٹے ہے (جس میں سے 8 گھنٹے خود ٹیسٹ کے لیے مختص کیے گئے ہیں)، اور امتحان 80 سوالات پر مشتمل ہے. زیادہ تر پی اے امتحان مکمل کرنے کے لیے 8 گھنٹے لگتے ہیں، چار گھنٹے کی صبح کے سیشن میں توڑ دیتے ہیں اور چار گھنٹے کی دوپہر کے سیشن میں۔ اس امتحانی فارمیٹ کا مطالبہ یہ ہے کہ وہ نہ صرف تکنیکی علم بلکہ غیر معمولی ذہنی استحکام اور دباؤ کا بھی ہے۔
انجینئری اور جائزہ لینے کے لیے قومی کونسل (سی آئی ایس) امتحانی مواد اور سوالی تقسیم کو زیر کرنے، ہر انجینئری کی تربیت کے لیے مخصوص موضوعات کے وسیع پیمانے پر احاطہ کرنا۔ سوالیہ اقسام میں متعدد انتخاب، نقطہ اور کلک، لیٹ اور گراوٹ شامل ہیں، اور ان میں بھرتی، مسائل میں بے چینی کا مظاہرہ کرنے کے لیے درخواست طلب۔
دباؤ کی وجہ سے دباؤ کا شکار ہو جاتا ہے جب یہ غور کیا جائے کہ 50% مطالعے کے شیڈول کو جانچنے کے لئے بہت ضروری ہے.
پریشانی کو کم کرنے کیلئے مؤثر مطالعہ کرنا
ایک طاقتور دباؤ پیدا کرنے والا منصوبہ وسیع پیمانے پر، حقیقتی مطالعہ منصوبہ قائم کر رہا ہے۔پی ای او امتحان کے لیے حکمت عملی، مؤثر وقت کی انتظامیہ اور مستقل ترقی پر مرکوز توجہ کا تقاضا کرتا ہے۔ایک بہتر طور پر ایک منصوبہ ایک زبردست عمل کو روزگار کے مقاصد میں تبدیل کر دیتا ہے۔
اپنے مطالعے کے اوقات کو یاد رکھیں
آپ کو اپنے پی ای امتحان پاس کرنے کے لئے کم سے کم تین ماہ تیار کرنے کی اجازت دینی چاہئے. اس بار آپ کو تمام امتحانی موضوعات کو ختم کرنے کے لئے کافی مواقع فراہم کرتا ہے، جس میں تناؤ کی شرح بہت بڑھ جاتی ہے. بہت سے انجینئروں کو پتہ چلتا ہے کہ انہیں پی ای سیریز کے دوران میں کم از کم دو سے تین گھنٹے کے دوران میں تین گھنٹے کی تیاری کرنے کی ضرورت ہے۔
جب آپ اپنے خاندانی ذمہداریوں ، خاندانی ذمہداریوں اور ذاتی فرائض کو پورا کرتے ہیں تو اپنے مطالعے کے شیڈول کو قائم رکھنے کے بعد دوسرے وعدے پر غور کریں اور امتحان کی تیاری کیلئے وقت نکالیں ۔
مواد کو بند کریں
ایک اچھا مطالعہ کرنے سے آپ مواد کو اپنے اندر داخل کرنے ، کلیدی موضوعات پر بات کرنے اور امتحان کے لئے ضروری چیزوں کو ڈھانپنے کی کوشش کریں ۔
اس منصوبے میں وقتی لائن، مطالعہ کے مواد کی فہرست اور مشق کے مسائل کی مشق کے لیے شیڈول شامل کرنا شامل ہے۔ ہفتے کے دن کے لیے نشان بنائیں جس میں آپ کو کس موضوع پر شمار کرنا ہوگا، آپ کو کس طرح سے مسائل کا جائزہ لیں گے اور جب آپ ہر روز مطالعہ کریں گے تو آپ کو اپنے مقصد کو ختم کرنا ہوگا،
مطالعے کو فروغ دینا
باقاعدہ ہفتہ وار مطالعاتی بلاکس سے بچنے میں مدد دیں اور اس پر باقاعدہ وقت صرف کریں اور ہر روز ایک ہی دن کی تیاری کے لئے ایک ہی وقت مقرر کریں،
ہمارے انجینئر ایک ہی دن یا اوقات کو اپنے پی ای او کے مطالعے کے لئے الگ کرنے کی سفارش کرتے ہیں اور ہر ہفتے ان کھڑے "اس مقام کو برقرار رکھتے ہوئے فیصلہ کو کم کرتے ہیں—آپ ہر روز ذہنی توانائی کو ضائع نہیں کرتے جب -- اور آپ ایک ایسی قوت پیدا کرتے ہیں جو آپ کے دماغ اور جسم کو اپنی موافق بنا سکتے ہیں۔
کام کرنے والوں کے لئے کام کرنے سے پہلے مطالعہ کرنے ، دوپہر کے کھانے کے وقت پر تحقیق کرنے یا پھر زیادہ سے زیادہ اجلاسوں پر جانے کے بعد فیصلہ کرنے کی تیاری کرنے میں مدد دے سکتی ہے ۔
اِس کے بعد وہ اُس کے ساتھ مل کر اُس کے ساتھ مل گئے ۔
وقت کو دانشمندی سے استعمال کریں جیسےکہ مطالعہ کے بعد وقت کا انتظام کریں اور مطالعہ کرنے کے بعد وقت کا انتظام کریں ۔
پومدورو ٹیکنیک کے لیے 25 منٹ کی توجہ کی تقریبوں پر مشتمل ہوتی ہے جس کے بعد 5 منٹ کی مدت میں پھٹ جاتی ہے، جس میں ہر چار نشستوں کے بعد 15-30 منٹ کا وقفہ ہوتا ہے۔یہ رسائی ذہنی تھکن کو روک دیتی ہے اور آپ کے مطالعے کے دوران میں ہائی وے کیرئیر برقرار رہتی ہے۔
کرائمنگ اور آخری منٹو دباؤ سے بچنے کے لیے
مطالعہ میں بے حد وقت خود کو دوسروں کے لئے استعمال کرنا فائدہ مند نہیں ہوتا، لہٰذا جلدی اور مختصر وقت میں مطالعہ شروع کرنا۔ ماہرین ماہرین مسلسل آخری منٹ کی تیاری سے بچنے کی سفارش کرتے ہیں، جس سے علم حاصل کیے بغیر پریشانی میں اضافہ ہو سکتا ہے۔
امتحان کے لئے ایک یا دو دن کی طرف سے آنے والی ایکشن لے لو. یہ پہلے سے طے شدہ مدت آپ کے دماغ کو معلومات کو کم کرنے اور ٹیسٹ دن تک پڑھنے سے حاصل ہونے والی پریشانی کو کم کرنے کی اجازت دیتا ہے. آرامی تکنیکوں اور مثبت نظریاتی عمل کو بہتر بنانے کی بجائے اس آخری وقت کے دوران امتحان کو مکمل کرنے کی کوشش کرنے کی بجائے.
مسائل اور ماضی کے واقعات کی بابت معلومات
مشق مسائل کے ذریعے کام کرنے سے دوچار مقاصد انجام دیتا ہے: یہ تکنیکی مقابلہ جات بناتا ہے اور امتحانی پریشانیوں کو کم کرتا ہے ٹیسٹ فارمیٹ کے ساتھ ساتھ ساتھ جانچنے کے لئے.
کام کی اہمیت
Practice exams are a valuable tool in preparing for the PE exam. These exams will give you an idea of the types of questions you can expect to see on the actual exam and w