دل کی قدر کرنا: اصول، کلیات اور عملی اطلاقات ہیں۔

دل کی شرح مانیٹر ایسے آلات ہیں جو ہر منٹ میں کم مقدار میں استعمال کیے جاتے ہیں ۔

دل کی قدر کرنے کے اصول

دل کی شرح مشاہدہ کرنے والے حساسات برقی اشاروں یا خون کی گردش میں تبدیلی کا پتہ لگانے کے لیے سینسر استعمال کرتے ہیں ۔

دل کی قدروں کی پیمائش

بنیادی حساب میں مخصوص وقت پر ضربوں کی تعداد شمار کرنا شامل ہے. بنیادی فارمولا یہ ہے:

سنٹ شرح (بپم) = (نمر آف شکست / وقت سیکنڈ میں) × 60

ماہرینِ‌نفسیات کے مطابق ، ایک شخص کو متاثر کرنے کیلئے اشارے کی جانچ کر سکتے ہیں ، خاص طور پر حرکت یا آواز کے دوران ۔

دل کی شرح کے عملی اطلاقات

دل کی شرح کے مینار مختلف شعبوں میں استعمال کیے جاتے ہیں جن میں صحت کی دیکھ بھال، صحت کی دیکھ بھال اور تحقیق شامل ہیں۔وہ صارفین کی تیز ورزش، نگرانی کی بحالی اور دل کی بحالی کا جائزہ لینے میں مدد کرتے ہیں۔

• ہوشیاری
• طبّی علاج
• کھیلوں کی کارکردگی کا تجزیہ
• دباؤ کا انتظام