اِس مضمون میں ہم دیکھیں گے کہ ہم نے کون سی غلطفہمیوں کا ذکر کِیا ہے اور ہم اِن پر کیسے قابو پا سکتے ہیں ۔
النجوم الوئی فَبرِقَۃ میں عام دفاعی مراکز ہیں۔
یہ مسائل غیرقانونی ہاتھ لگانے ، غلطکاری کرنے ، غلطکاری کرنے یا مواد کی کمی سے پیدا ہو سکتے ہیں ۔
کریک اور کھیل
کریک اکثر حد سے زیادہ دباؤ، تیز رفتار یا غیر موزوں ولڈنگ تکنیکوں کی وجہ سے پیدا ہو جاتے ہیں۔اُن کے پھٹنے سے بچنے کے لیے مناسب حرارت کنٹرول کرنے اور اُس کے استعمال میں مناسب ولڈنگ طریقوں کو ایدومیئم اللویوز کے لیے استعمال کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
پوٹھوہار اور انبالہ
اگر آپ کو لگے کہ آپ کو اِس بات پر یقین ہے کہ آپ کے جسم میں کوئی نقص نہیں ہے تو آپ اِس کے لئے کچھ نہیں کر سکتے ۔
جنگ اور انتشار
جب کسی شخص کو غصہ آتا ہے یا پھر اُس پر دباؤ پڑتا ہے تو وہ اُس کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے دباؤ ڈالتا ہے ۔
- مناسب درجۂحرارت کو قابو میں رکھیں
- مناسب کارکردگی استعمال کریں
- مکمل طور پر غلطفہمی
- دباؤ کا شکار علاج
- باقاعدہ طور پر مٹی کے برتنوں میں سوراخ کریں