اِن نمونوں کو سمجھنے سے مسئلوں کو حل کرنے اور زخموں کو روکنے میں مدد ملتی ہے ۔ مناسب تجزیہ سے جوڑوں اور پھیپھڑوں پر دباؤ ڈالنے میں مدد مل سکتا ہے ۔

گائت بائیومکس کے بنیادی مرکبات ہیں۔

جن میں خطرناک اور غیرمعمولی حالتوں کا ذکر کِیا گیا ہے ، اُن میں لمبائی ، اِن‌دار زاویوں اور جُز کے زاویے شامل ہیں ۔

عام گجرات سے تعلق رکھنے والے انجران ہیں۔

یہ مسائل اکثر زیادہ‌تر استعمال ، غلط‌فہمی یا انفیکشن کے باعث پیدا ہوتے ہیں ۔

غیرضروری کاموں میں عملی اطلاق

اسکے علاوہ ، ورزش کرنے سے آپ کو اپنے اندر تبدیلیاں لانے کی طاقت بھی حاصل ہوگی ۔

  • چال‌چلن کی اہمیت کا باقاعدہ تجزیہ
  • مناسب پیدل استعمال کریں
  • طاقت اور ورزش
  • کیا آپ کو معلوم ہے کہ آپ کے بچے کو اِس بیماری سے چھٹکارا مل رہا ہے ؟