Table of Contents
বিভিন্ন অনুশীলন ও রুটিনের সময় পেশী কীভাবে কাজ করে, সেই বিষয়ে বিভিন্ন গবেষণা করার মাধ্যমে পেশী ও প্রশিক্ষণ কার্যক্রমকে উন্নত করতে পারে ।
EMG সিগন্যাল বিশ্লেষণ কি?
ইএমজি সিগন্যাল বিশ্লেষণের সঙ্গে চুক্তি অনুসারে পেশ করা বৈদ্যুতিক সংকেতের মাধ্যমে রেকর্ড করা হয় ।
ব্যক্তিগতভাবে পরিপূর্ণরূপে ইএমজি - র উপকার
- [[[[[[F]] প্রশিক্ষণ:[[M]]] EMGREG] উপাত্ত আলাদা পেশীগুলো এবং দুর্বলতাকে শনাক্ত করতে সাহায্য করে, পরিকল্পনা করার জন্য সমন্বয় পরিকল্পনা করার অনুমতি দেয় ।
- [[F] প্রতিরোধ:[FO]]] ক্লান্ত পেশীগুলো পর্যবেক্ষণ করা অবস্থায় পড়া অবস্থায় পড়া রোধ করতে পারে এবং ক্ষতস্থানের ঝুঁকি কমাতে পারে ।
- [[[F] উন্নতির কর্মক্ষমতা:][FLT] ইঞ্জিন [FLT] পেশ করা হবে পেশীকরণ ক্ষমতা এবং ক্রীড়া আউটপুটের উন্নতি করে ।
- [[F][FLT] ট্র্যাক অনুসন্ধান:[FLT][FLT] 00] সময় সুনির্দিষ্টভাবে নির্ধারিত পরিমাপ নির্ধারণের সুনির্দিষ্টভাবে সক্রিয় করে।
EMG সিগনাল বিশ্লেষণ কাজ যেভাবে কাজ করে
এই যন্ত্রগুলো বিভিন্ন পেশিগুলোর সঙ্গে যুক্ত থাকে, যেগুলো সেই সময়ে বৈদ্যুতিক কার্যকলাপকে পরিমাপ করা হয় এবং রেকর্ড করা হয় ।
ফিটনেস এবং পুনর্বাসনের অ্যাপ্লিকেশন
ইএমজি বিশ্লেষণ শুধুমাত্র ক্রীড়া প্রশিক্ষণ প্রশিক্ষণে ব্যবহার করা হয় না, একই সাথে পুনর্বাসনের ক্ষেত্রে তা ব্যবহার করা হয়।
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণে ইএমজি-এর ভবিষ্যৎ
প্রযুক্তি অগ্রগতির সাথে সাথে এলএমজি ডিভাইস আরো সস্তা এবং ব্যবহারকারীদের বন্ধুসুলভ হয়ে উঠছে।