Table of Contents
বিশেষ কৌশলগুলো পূরণ করা আপনাকে আপনার অধ্যয়ন পর্বের প্রতি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত রাখতে সাহায্য করতে পারে ।
উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন
( হিতোপদেশ ২২: ৩) তাই, আপনার লক্ষ্যকে আরও উন্নত করার জন্য আপনার লক্ষ্যকে পূরণ করুন এবং তা বজায় রাখুন ।
একটি অধ্যয়ন ট্যাগ তৈরি করুন
একটা কাঠামোর তালিকা তালিকা তৈরি, তালিকাকে সংগঠিত করতে, সীমা আরোপ করতে এবং সমস্ত বিষয় অপ্রতিষ্ঠিতভাবে ঢেকে রাখতে সাহায্য করে ।
মৃৎক্ষারীয় টেকনিক ব্যবহার করুন
এই পদ্ধতিগুলোর মাধ্যমে ইতিবাচক আচরণ বৃদ্ধি এবং সময়ের সঙ্গে সঙ্গে প্রেরণা প্রদান করা যায় ।
স্বাস্থ্যের যত্ন নিন
পর্যাপ্ত ঘুম, সঠিক পুষ্টি এবং নিয়মিত শারীরিক কাজ নিশ্চিত করুন ।
- নির্দিষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ করুন
- একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ সূচী তৈরি করুন
- পুরস্কারের পুরস্কার
- সক্রিয় অবস্থায় সম্পূর্ণরূপে সক্রিয়
- নিয়মিত বিরতি নিন