Tiede takana Plant Air Puhdistus

Sisäilman laatu on usein ulkoilmaa huonompi haihtuvien orgaanisten yhdisteiden, pölyn ja homeitiöiden vuoksi, jotka kerääntyvät suljettuihin tiloihin. [NASA Clean Air Study], joka tehtiin 1980-luvun lopulla, osoitti, että tietyt kotikasvit voivat poistaa nämä epäpuhtaudet []fytoremediaation [ avulla. Kasvit absorboivat kaasuja lehtiensä ja juuriensa läpi, missä mikrobit ruukkumaisessa maaperässä hajottavat ne harmittomiksi yhdisteiksi.

Formaldehydi, bentseeni, trikloorietyleeni, ksyleeni, ja tolueeni ovat yksi yleisimmistä sisätiloissa myrkkyjä, vapautuu huonekalut, maalit, puhdistustuotteet, ja synteettisiä materiaaleja. Suorat tutkimukset kuten [Wolverton. alkututkimus[[]] havaittiin, että kasvit kuten rauha liljoja ja käärmekasvit voivat vähentää näitä yhdisteitä jopa 87% 24 tunnin kuluessa. Suoran imeytymisen lisäksi kasvit myös lisätä kosteutta kautta läpipiristys.

On tärkeää huomata, että vaikka kasvit edistävät puhtaampaa ilmaa, vaikutus on vaatimaton per laitos. Jotta saavutetaan mielekäs suodatus tyypillinen huone, sijoittamalla useita kasveja (vähintään yksi per 100 neliömetriä) on suositeltavaa. Kuitenkin, jopa pieniä parannuksia voi vaikuttaa myönteisesti terveyteen ajan myötä.

Top Air-Purriing Kasvit kotiisi

Kaikki kotikasvit eivät ole yhtä tehokkaita. Seuraavat lajit on tutkittu ja suositeltu niiden korkea suodatusnopeus:

  • Hämähäkkikasvi (Kloorifytum comosum)[] ... erinomainen poistamaan formaldehydiä ja ksyleeniä. Säästää vähän valoa ja satunnaisesti laiminlyödä.
  • Rauha Lily (Spatifylli) . Poistaa bentseenin, formaldehydin ja trikloorietyleenin. Mieluummin epäsuoraa valoa ja voi menestyä kylpyhuoneissa.
  • Käärmekasvi (Sansevieria trifasciata) ... ............................................................................................................................................................................................................................
  • Pothos (Epipremnum aureum) . Ylin esiintyjä formaldehydiä ja hiilimonoksidia vastaan. Erittäin helppo levittää ja kasvaa ripustettavassa korissa.
  • Boston Fern (Nephrolepis exaltata)[ . ... Tunnettu ilman kosteuttamisesta ja formaldehydin poistamisesta. Tarvitsee jatkuvaa kosteutta ja kirkasta epäsuoraa valoa.
  • Aloe Vera[ . Poistaa formaldehydin ja bentseenin. On myös parantava geeli pieniä palovammoja.
  • Rubber Plant (Ficus elastica) .

Lisätietoja laitoskohtaisista poistumamääristä on -alkuperäisraportissa .

Miten kasvit tukevat mielen ja emotionaalista hyvinvointia

Luonnon ja mielenterveyden välinen yhteys on hyvin dokumentoitu. [ biofiliahypoteesi[] viittaa siihen, että ihmisillä on synnynnäinen taipumus etsiä yhteyksiä luontoon. Kasvien tuominen sisätiloihin voi tyydyttää tämän tarpeen, vähentää stressiä ja parantaa rauhallisuuden tunteita.

Stressin vähentäminen ja alentunut kortisoli

-kirjassa julkaistussa 2015 tutkimuksessa todettiin, että sisäkasveista huolehtivien henkilöiden syke ja verenpaine olivat huomattavasti matalammat kuin tietokonetehtävissä työskentelevien. Yksinkertainen kastelu tai lehtien koskettelu stimuloi loissympattista hermostoa, alentaa kortisolitasoja. Jopa passiivisen altistuksen.Jopa vain kasveja on näkyvissä huoneessa on yhdistetty ahdistuneisuuteen.

Parempi keskittymiskyky ja tuottavuus

Useat työpaikkatutkimukset osoittavat, että lisäämällä vihreys toimistoihin lisää keskittymistä jopa 15% ja parantaa muistin säilymistä. [A Huomio Palautusteoria[] (ART) selittää, että luonto tarjoaa ...pehmeä kiehtova ja vaivaton huomio, joka mahdollistaa aivojen toipumisen henkisestä väsymyksestä. Pienen käärmekasvin tai pothos-ruukkujen sijoittaminen pöydällesi voi tehdä mitattavissa olevan eron pitkissä työtilaisuuksissa.

Mielialan ja luovuuden parantaminen

Kasvit vaikuttavat myös emotionaalisiin valtioihin. Vuoden 2019 kyselyssä UK.Royal Horticultural Society totesi, että 82 prosenttia vastaajista tunsi olonsa onnellisemmaksi lisättyään kotiplantteja kotiinsa. Värien, kuvioiden ja kasvumallien vaihtelut lisäävät visuaalista kiinnostusta ja voivat herättää luovaa ajattelua. Kirjoittajille, taiteilijoille ja suunnittelijoille työtila, jossa on viheriötä, johtaa usein innovatiivisiin ratkaisuihin.

Käytännön vinkkejä kukoistava sisäpuutarha

Saat kaiken irti sisätiloissa kasveja vaatii enemmän kuin vain ostaa niitä. Noudata näitä ohjeita pitää ne terveinä ja varmistaa ne edelleen puhdistaa ilmaa ja parantaa hyvinvointia.

Oikean kasviston valinta

  • Aloita -hitaasti huolto lajikkeiden[ kuten käärmekasvi, ZZ kasvi, tai pothos jos olet uusi talonkasvit.
  • Mieti valon tasoilla[ tilassasi: kirkas epäsuora valo sopii useimmat trooppiset kasvit, mutta käärmekasvit ja valurauta kasvit sietävät hämärä kulmat.
  • Jos sinulla on lemmikkejä, tarkista myrkyllisyys. Esimerkiksi rauha liljat ja pothos ovat myrkyllisiä kissoille ja koirille; turvallisia vaihtoehtoja ovat hämähäkkikasvit, salonkipalmut ja calatheas.

Valaistus ja paikka

Aseta kasvit ikkunoiden lähelle, mutta vältä suoraa iltapäivän aurinkoa, joka voi polttaa lehdet. Etelä-ikkunat tarjoavat kirkkain valo, kun taas pohjoiseen suunnattu ikkunat tarjoavat matala valo. Käytä silkkaa verhot suodattaa intensiivisiä säteitä. Kiertää potteja ajoittain edistää jopa kasvua. Huoneille, joissa on vähän luonnonvaloa, harkita täyden spektrin kasvaa valoja.

Kastelu viisaasti

Ylivesitys on yleisin syy talonkasvin kuolema. Lisää kasveja kuolee liian paljon vettä kuin liian vähän. Tarkista pinta tuumaa maaperän; jos se tuntuu kuiva, vesi perusteellisesti kunnes se valuu pohjasta. Tyhjennä lautanen jälkeen 30 minuuttia estää juuri mätä. Mehujen ja kaktukset, anna maaperän kuivua kokonaan välillä kastelua. Talvella, useimmat kasvit tarvitsevat vähemmän usein kastelua, koska kasvu hidastuu.

Jatkuva huolto parhaiden tulosten saavuttamiseksi

  • Lehdet [] muutaman viikon välein kostealla kankaalla. Pöly estää stomatan, mikä vähentää sekä fotosynteesiä että ilmanpuhdistusta.
  • Punaa kuolleet tai kellastuvat lehdet[] suunnata energiaa terveeseen kasvuun.
  • Kerää 1.22 vuoden välein [ tuoreeseen ruukkuun ravinteiden lisäämiseksi ja juurien kasaan sitomisen estämiseksi.
  • ]Kasvukauden aikana (keväällä ja kesällä) käytetään puolivahvaa tasapainotettua nestemäistä lannoitetta.

Luodaan sisäpuutarhaverkko

Jotta ilmanlaadun hyödyt olisivat mahdollisimman suuret, kannattaa ryhmitellä useita kasveja yhteen. Klusteri kolmesta viiteen kasvia yhdessä kulmassa luo kostean mikroilmaston ja lisää suodattamiseen käytettävissä olevaa lehtien pinta-alaa. Tämä on erityisen tehokasta avokäytössä olevilla asuinalueilla.

Mahdollisia haasteita ja miten voittaa ne

Jopa parhaiden aikomusten, ongelmia voi syntyä. Tässä ? Miten käsitellä yhteisiä kysymyksiä:

Pesät

Mealybugit, hämähäkkipunkit ja sienihöyhenet joskus saastuttavat sisäkasveja. Tutki uusia kasveja ennen niiden kotiin tuomista. Eristä kaikki saastuneet kasvit ja hoitaa hyönteismyrkyllinen saippua tai neem öljy. Keltaiset tahmeat ansat kiinni aikuisen sieni gnats. Vältä ylivesitys vähentää gnat lisääntymisalueita.

Yliveden ja root rot Rot

Jos lehdet muuttuvat keltaisiksi ja pehmeiksi, tai jos maaperä haisee hapan, juurilaho on saattanut olla asetettu. Poista kasvi sen potista, leikata pois mädät juuret, ja repo raikkaassa, steriilissä maaperässä. Anna kasvin kuivua enemmän välillä kastelua menee eteenpäin. Käytä ruukkuja, joissa on tyhjennysreiät.Aina. Ja välttää koriste välimuistit ilman reikiä, ellet huolellisesti poista sisäastian kun kastelu.

Matala valo ja leggy kasvu

Jos kasvisi venyy kohti ikkunaa tai tuottaa pitkiä, ohuita varsia, se ei saa tarpeeksi valoa. Siirrä sitä lähemmäksi ikkunaa tai täydentää kasvaen valoa. Jotkut kasvit, kuten pothos, voidaan karsia takaisin kannustaa puskurier kasvua.

Lemmikkieläinten turvallisuus

Jos jaat kotisi eläinten kanssa, aina tarkistaa, onko kasvi on turvallinen. ASPCA ylläpitää päivitetty luettelo myrkyllisiä ja myrkyllisiä kasveja. Turvallisia vaihtoehtoja ovat hämähäkkikasvit, areca palmut, bambu palmut, ja afrikkalaiset orvokit. Pidä kaikki kasvit ulottumattomissa, jos lemmikkisi on altis pureskella.

Päätelmät

Sisäkasvit ovat paljon enemmän kuin koriste-elementit. Ne aktiivisesti suodattaa yhteisiä saasteita, säännellä kosteutta, ja antaa konkreettisen linkin luontoon, joka tukee sekä henkistä että fyysistä terveyttä. Valitsemalla oikea laji valaistus olosuhteissa, kastelu huolellisesti, ja käsitellä tuholaisia nopeasti, voit luoda kukoistava sisäekosysteemi, joka hyödyttää kaikkia tilaa. Olitpa kokenut puutarhuri tai vain aloittaa yhdellä pothos, palkintoja puhtaampaa ilmaa ja rauhallisempi mieli ovat helposti saavutettavissa.

Jatkuvan oppimisen osalta EPA.s Sisäilmanlaaturesurssit[] tarjoavat ohjeita saasteiden vähentämiseksi, kun taas kasvitieteelliset yhteiskunnat ja paikalliset kasvitarhat voivat auttaa aluekohtaisissa neuvoissa. Aloita yhdestä tai kahdesta hyvin valitusta kasvista ja rakenna sieltä lähtien viheriöihin investoiminen maksaa osinkoja joka hengenvedossa.