एक लंबे इंजीनियरिंग नौकरी खोज के दौरान सकारात्मक माइंडसेट को बनाए रखने के लिए टिप्स

एक पोर्टफोलियो बनाएँ जो एक कहानी बताता है

नियोक्ता को यह देखना चाहते हैं कि आप क्या कर सकते हैं। एक व्यक्तिगत वेबसाइट बनाएं या गिटहब रिपोसिटरी आपकी सर्वश्रेष्ठ परियोजनाओं, डिज़ाइन कार्य या कोड को दर्शाता है। प्रत्येक परियोजना के लिए, समस्या का संक्षिप्त विवरण, आपकी भूमिका, आपके द्वारा उपयोग किए गए उपकरण और परिणाम। एक मजबूत पोर्टफोलियो अक्सर साक्षात्कार के दौरान एक फिर से शुरू होने से जोर से बोलता है।

आत्म-केयर और तनाव का प्रबंधन

नौकरी खोज भावनात्मक रूप से draining हो सकता है। यह चिंता, खराब नींद और शारीरिक स्वास्थ्य की उपेक्षा के एक पैटर्न में गिरना आसान है। आत्म-देखने से पहले एक लक्जरी नहीं है; लचीलापन बनाए रखने के लिए यह एक आवश्यकता है।

वेल-बेइंग के लिए दैनिक आदतें

• ]Regitually: यहां तक कि 20 मिनट की पैदल यात्रा आपके दिमाग को साफ़ कर सकती है और मूड को बढ़ा सकती है।
• Eat nutritious food: संसाधित खाद्य पदार्थों या कैफीन पर निर्भर होने से बचें ताकि दिन के माध्यम से प्राप्त हो सके।
• सेट स्क्रीन सीमाएं: मानसिक थकान को रोकने के लिए नौकरी बोर्डों और ईमेल से समय दूर आवंटन करें।
• ]Sleep पर्याप्त: 7-9 घंटे के लिए अim. गरीब नींद निर्णय लेने और भावनात्मक विनियमन impairs.

Incorporate Mindiness or ध्यान

हेडस्पेस या कैलम जैसे ऐप्स शॉर्ट निर्देशित ध्यान देते हैं जो आपको चिंता का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं। साक्षात्कार से पहले भी पांच मिनट की गहरी सांस लेने से आपके प्रदर्शन और आत्मविश्वास में महत्वपूर्ण अंतर हो सकता है।

Rejection प्रबंधित करें और शेष रहने के लिए

अस्वीकृति एक प्रतिस्पर्धी नौकरी बाजार में अपरिहार्य है, लेकिन यह एक इंजीनियर के रूप में अपने मूल्य को परिभाषित नहीं करता है। प्रत्येक "नहीं" को डेटा प्वाइंट के रूप में इलाज करके अस्वीकृति पर एक स्वस्थ परिप्रेक्ष्य का विकास करना। जब संभव हो तो प्रतिक्रिया के लिए पूछो, और इसे अपने दृष्टिकोण को परिष्कृत करने के लिए उपयोग करें।

अपने माइंडसेट को रिफ्रेम करें

इसके बजाय, "मैं असफल रहा कि साक्षात्कार" अपने आप से पूछते हैं, "मैं इस अनुभव से क्या सीख सकता हूं?" शायद आपको अधिक एल्गोरिदम प्रश्नों का अभ्यास करने की आवश्यकता है या बेहतर व्यवहारिक संकेतों के लिए अपने जवाब को दर्ज करने की आवश्यकता है। हर अस्वीकृति आपको सही फिट के करीब लाता है - यदि आप इसे देते हैं।

नकारात्मक ट्रिगर्स के लिए अपने एक्सपोजर को सीमित करें

लगातार अपने ईमेल को ताज़ा करने या एप्लिकेशन स्टेटस की जांच करने से चिंता पैदा होती है। अद्यतनों की जांच के लिए विशिष्ट समय निर्धारित करें और रात में देर से नौकरी बोर्डों के माध्यम से doom-scrolling से बचें। यदि आपको कोई अस्वीकृति मिलती है, तो थोड़े समय के लिए निराश महसूस करने की अनुमति दें, फिर अगले अवसर पर आगे बढ़ें।

उपकरण और प्रणालियों के साथ व्यवस्थित रहें

अव्यवस्थापन अनावश्यक तनाव को जोड़ता है। प्रत्येक एप्लिकेशन को लॉग करने के लिए एक नौकरी खोज ट्रैकर (एक सरल स्प्रेडशीट या एक समर्पित ऐप) का उपयोग करें, तारीख लागू, अनुवर्ती कार्रवाई और स्थिति। यह आपको डुप्लिकेट अनुप्रयोगों से बचने में मदद करता है और यह सुनिश्चित करता है कि आप महत्वपूर्ण समय सीमा को याद नहीं करते हैं।

अपने ट्रैकर के लिए कुंजी कॉलम

• कंपनी का नाम
• स्थिति शीर्षक
• तारीख लागू
• संपर्क व्यक्ति (यदि कोई हो)
• अनुवर्ती तारीख
• स्थिति (जैसे, एप्लाइड, फोन स्क्रीन, साक्षात्कार, अस्वीकार, प्रस्ताव)
• नोट्स (स्किल ने जोर दिया, साक्षात्कार प्रश्न आदि)

यह प्रणाली आपको नियंत्रण और प्रगति की भावना भी देती है। प्रक्रिया में कई अनुप्रयोगों को देखते हुए प्रेरित किया जा सकता है, भले ही वे अभी तक साक्षात्कार में नहीं आए हों।

व्यावसायिक समर्थन और संसाधन

आपको अकेले इस माध्यम से नहीं जाना है कई इंजीनियरिंग संगठन अपने सदस्यों के लिए कैरियर सेवाएं, वेबिनार और नौकरी बोर्ड प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, IEEE और ASME[] विशेष रूप से अपने समुदायों के लिए संसाधन प्रदान करते हैं। इसके अतिरिक्त, इंजीनियरिंग प्लेसमेंट में विशेषज्ञ कर्मचारी ऐसी एजेंसी आपको एक स्थायी स्थिति की तलाश करते समय अस्थायी या अनुबंध भूमिकाओं के साथ मिलान करने में मदद कर सकती है।

एक कैरियर कोच या संरक्षक पर विचार करें

यदि आप कुछ महीनों तक प्रगति के बिना खोज रहे हैं, तो कैरियर के कोच में निवेश करना-विशेष रूप से इंजीनियरिंग उद्योग के अनुभव के साथ-साथ अपने फिर से शुरू, साक्षात्कार तकनीक और नौकरी खोज रणनीति पर व्यक्तिगत प्रतिक्रिया प्रदान कर सकते हैं। कई विश्वविद्यालय भी मुफ्त पूर्व छात्रों के करियर परामर्श की पेशकश करते हैं।

सकारात्मक और रोगी रहें: लंबे समय तक गेम

सही इंजीनियरिंग स्थिति का पता लगाना समय-समय पर छह महीने या उससे अधिक समय ले सकता है। सप्ताह के बिना कॉलबैक के पास जाने पर विश्वास खोना आसान है। लेकिन याद रखें: नौकरी बाजार में चक्र हैं, और यदि आप बने रहे तो सही अवसर आएगा।

Affirmation and Visualization

हर सुबह कुछ मिनट का समय लगता है ताकि आप अपनी सफलता को एक नई भूमिका में देख सकें: एक कार्यालय में घूमना, एक टीम के साथ सहयोग करना, दिलचस्प समस्याओं को हल करना। इसे एक सरल पुष्टिकरण के साथ जोड़ा जाए जैसे, "मैं एक कुशल इंजीनियर हूं, और सही कंपनी मेरा मूल्य पहचान करेगी। "ये प्रैक्टिस आपकी मानसिकता को कमी से दूर कर सकते हैं।

आप क्या नियंत्रण कर सकते हैं पर ध्यान केंद्रित

आप इस बात को नियंत्रित नहीं कर सकते कि कंपनियां कितनी जल्दी जवाब देती हैं या कितने अन्य उम्मीदवार आवेदन करते हैं। लेकिन आप अपने प्रयास, अपने दृष्टिकोण को नियंत्रित कर सकते हैं और आप अपना समय कैसे बिता सकते हैं। परिणामों के बजाय कार्रवाई पर ध्यान केंद्रित करके, आप चिंता को कम करते हैं और गति का निर्माण करते हैं।

निष्कर्ष

लंबे इंजीनियरिंग नौकरी खोज के दौरान सकारात्मक मानसिकता को बनाए रखना कठिनाइयों को अनदेखा करने के बारे में नहीं है - यह अपने आप को व्यावहारिक रणनीतियों से लैस करने के बारे में है ताकि वह लचीला रह सके। यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें, अपने दिनों को व्यवस्थित करें, अपने नेटवर्क पर लगातार अपने कौशल को बेहतर बनाएं और अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करें। अस्वीकृति अस्थायी है, लेकिन इस समय आपके द्वारा निर्मित कौशल और रिश्ते आपको जीवन भर के लिए काम कर सकते हैं। आगे बढ़ें, एक समय में एक कदम रखें। सही भूमिका वहाँ है, और आपके पास इसे खोजने की ताकत और विशेषज्ञता है।