プロジェクト管理プロフェッショナル(PMP)認定を獲得することはキャリア定義のマイルストーンですが、準備の方法は、多くの場合、集中的な研究の3〜6ヶ月に及ぶ。この期間中、モチベーションは、初期の興奮が衰退し、材料の剪断量が明らかになるにつれて、無駄になる可能性があります。モチベーションを維持することは、単なる意志力ではありません。目標設定、ルーチン、社会的サポート、セルフケアを統合する構造化されたアプローチが必要です。この記事では、PMPを通してあなたのドライブを維持し、最終的には、あなたの旅行を成功させ、あなたのペースを削減し、あなたのペースを向上するために実用的な戦略を提供します。

クリアで達成可能なゴールを設定

PMPカリキュラムを特定の、測定可能、達成可能、関連性、および時間順(SMART)の目標に分解することで、圧倒的なタスクを管理可能なステップに変えます。 「PMBOKガイドを勉強」という漠然とした目標の代わりに、毎週の目標を定義します。 「完全な章1〜3と関連する練習クイズの80%をスコア」。 プロジェクト管理研究所[FLT]を1〜3に分け、各々の目標を1〜8回、そして3回、そして、各々の目標を1〜8回、そして1回を1回、そして3回以上で強化する」。 は、各ドメインが、または3回、または、それぞれが、それぞれが、または、または、または1回、それぞれが、それぞれが、または1回、または1回、または1回、または1回、または1回を1回、または1回、または1回、または1回、または1回、または1回、または1回、または1回、または1回、または1回、または1回、または1回、または1回、または1回、または1回、または1回、

一貫した研究ルーチンを作成する

一貫性は強度を打ちます。定期的な研究スケジュールは、「勉強するとき」の決定疲労を減らす習慣を造ります。毎日特定の時間をブロックし、45分後にそれらを非交渉的な任命として扱います。のような技術を使用して、ポモドーロテクニック[](集中力を維持し、精神的な疲労を防ぐための25分)。リマインダー付きのデジタルカレンダーは、懲戒を強制することができます。あなたのエネルギーを監視し、あなたの時間に集中的に調整してください。

サポートネットワークを活用

単独で勉強することは、隔離を感じることができます。 ]]のフォーラムを通じてPMPコミュニティに関与する。 Redditのr / pmp、またはLinkedInおよびDiscordに関する専任の勉強グループ。 進行状況を共有し、質問をしたり、同僚とトリッキーな概念を議論したりすると、説明責任と新鮮な視点が提供されます。 ローカルPMIの章またはオンラインコホートを通して正式なPMP研究グループに参加することを検討してください。 他の人に、あなたは定期的に調査を促すときに、他の誰かに対して、同じことを期待してください。

学習教材の多様化

単一の教科書に頼ることは退屈で浅い理解につながります。複数のリソースを組み合わせて、エンゲージメントを高め、さまざまな学習スタイルをカバーします。 []PMBOKガイドを基礎知識のために使用してくださいが、UdemyやLinkedIn学習、commutesのオーディオ要約、およびQuizletフラッシュカードやマインドマップなどのインタラクティブツールなどのビデオコースを補足します。 再試用されたプロバイダから練習してください(PDCA)。 または、次の練習形式は、MMPMPITAの練習を練習します。

アクティブリコールと実践的な質問を統合

パッシブ読書は知識の錯覚を作成します。学習を固化するために、アクティブなリコールを組み込む:セクションを勉強した後、本を閉じて、メモリから重要な概念を書き留めます。その後、検証と正しい。練習質問は、彼らが試験ロジックをミラーリングするので、PMPのための最も効果的なアクティブリコールツールです。 少なくとも100の質問に答えることを目指し、誤った選択肢が間違っているだけでなく、誤ったオプションが間違っている理由を分析します。 慎重にチェックをしたり、誤った結果が誤った結果が誤った結果が誤った結果が誤った結果が誤った結果が誤った結果に誤った結果が誤った結果が、誤った結果が誤った結果が誤った結果が誤った結果が誤った結果が誤ったときには、誤った結果が誤ったときには、誤った結果が誤った結果が誤ったときには誤った結果が誤った結果が誤ったときには、誤った結果が誤った結果が誤った結果が誤った結果が誤ったときには、誤った結果が誤った結果が誤った結果が誤ったときには誤ったときには誤ったときには誤ったときには、誤った

自己資本を優先し、エネルギーを管理

長期研究期間は、物理的および精神的なスタミナを必要とします。睡眠、栄養、または運動の妨害の焦点と気分を無視します。夜間に7〜9時間の眠りを目指して。睡眠は、記憶の統合のために重要です。軽い活動を取り入れてください。徒歩15分の1、ストレッチ、または簡単なヨガを取り入れてください。学習ブロックは、血流を後押しし、疲労を軽減します。水和と食事をタンパク質と複雑な炭水化物で食べると、安定したエネルギーを維持します。スケジュールは、毎日90分ごとに休憩し、再確認、または交換可能な学習効果が向上します。

マインドセットとハンドルのセットバックをリフレーム

欠点 - 低練習スコア, 見逃された研究日, または、スタック感じ - 正常で、失敗の兆候ではありません. 成長の考え方を採用: 見直しのものを説明するデータとして、各間違いを見ます. 「私はこれを得ることができません」と置き換えます “私はまだこれをマスターしていません。” 自分自身を検証し、認定を稼ぐ, キャリアの機会やスキルに焦点を当てます. あなたの机に付随する注意に書かれた一層の「なぜか」を保ちます: これは、あなたの上級者と正当性を増加させる理由を明らかにします, と、.

ゲーミフィケーションとリワードシステムを使用する

ゲームに学習する。 Habiticaのようなアプリは、タスクの完了をキャラクターの進行に変える、または、各完了したチャプターやクイズがポイントを獲得するシンプルなポイントシステムを使用する(例えば、映画の夜、好きなおやつ、または罪のない午後のオフ)。 streakの目標(包括的な日の研究)を設定し、カレンダーに視覚的にそれを追跡します。 Xの無修正チェーンのビジュアルは、強力な動機になります。 あなたはあなたのペースで、あなたの期待を満足させるには、あなたの期待を満足させる必要があります。

進捗状況を視覚的に追跡する

目に見える進捗追跡者は達成感と迅速な現実チェックを提供します。スプレッドシート、チャート、またはアプリを使用して、学習時間、トピックのカバー、練習のスコアをログに記録します。毎日更新します。モチベーションが低下すると、あなたが来るどのくらいの期間がドライブを無視できるかを見てください。例えば、練習の行グラフは、上方をトレンディングするか、完成したトピックのパイチャートは、成長の具体的な証拠を提供しています。追加の説明責任のためのメンターまたは研究グループとあなたのトラッカーを共有してください。あなたのトラックは、あなたが望むように、あなたが望むように、あなたのビデオのギャップを変換します(あなたのスコアは、あなたが直接、あなたがそれを識別する)。

コンテンツ

長いPMP研究マラソンに対するモチベーションを維持することは、永久的陽性についてではありません。それは、熱意を起こすときにも前進し続けるシステムの設計です。 SMARTの目標を設定することにより、一貫性のあるルーチンを構築し、他の人と接続し、アクティブなリコールを使用して、あなたの体と心のためにやり、 setbacks をリフラミングし、進行状況を把握し、勝利を追跡することで、複数のサポート層を作成します。 PMP認定は、あなたが必要な戦略を継続し、これらの戦略を継続し、必要なことを約束します。